kač

Nemám na chorobu čas – veta, ktorú možno poznáte z reklamy na horúce nápoje. Vábne vyzerajúci príbeh o tom, ako po vypití jedného hrnčeka môžete fungovať opäť na sto percent, môže byť aj nebezpečný.

Doktor Marián Šóth na sociálnej sieti Asociácie na ochranu práv pacientov priznáva, že nie je veľmi šťastný, keď mu pacienti povedia, že už vypili sériu horúcich nápojov. Je to väčšinou zmes paracetamolu od bolesti a horúčky, pseudoefedrínu, ktorý má za úlohu odpuchnutie sliznice nosa, kyseliny askorbovej, ktorá má povzbudiť imunitu, a tiež kofeínu na celkové vzpruženie.

Lekár upozorňuje, že „hot drink“ nás síce postaví na nohy, ale umožní tak, aby sa infekcia, ktorú v sebe máme, vlastne šírila ďalej. „A v tomto kovidovom čase to nie je veľmi šťastné riešenie,“ dodáva. Prečo? Pokračovanie na nasledujúcej strane.

Lepším variantom je podľa neho zvoliť klasickú tabletku paracetamolu, vitamín C, najlepšie v prirodzenej forme, a zostať doma. „Ak budeme používať horúce drinky, ešte viac prehĺbime infekciu, pretože náš organizmus v súvislosti s pseudoefedrinom alebo kofeínom je viacej nabudený, čiže viacej sa vyčerpáva,“ vysvetľuje. Ak neodoláte popíjať chutný horúci drink častejšie, ako je v príbalovom letáku, prípadne ním zapijete tabletku paralenu, ľahko sa predávkujete paracetamolom.

Kofeín môže byť zradný pre ľudí, ktorí sa liečia na srdce. „Veľký objem kofeínu, vstrebaný cez zažívací trakt, môže vyvolať aj búšenie srdca, prípadne dysrytmiu pulzu. Takáto veľká nálož môže spôsobiť zažívacie problémy ľuďom, ktorí sa liečia na vysokú kyselinu žalúdka,“ hovorí lekár s tým, že určite neodporúča zapíjať chorobu vo veľkej miere a často horúcimi drinkami.

Rada nad zlato: Účinok pseudoefedrínu v horúcom drinku môžete pri nádche nahradiť tým, že si ponoríte nohy do lavóra s horúcou vodou. Zmení sa krvný obeh, krv sa odvedie z nosnej sliznice a tá odpuchne.

Používate často hot drinky na zníženie horúčky?

Vysoké dávky kofeínu obsahujú aj obľúbené energetické nápoje. Možno sa nimi práve v týchto dňoch nalieva váš vysokoškolák, aby zvládol skúškové obdobie. Okrem kofeínovej bomby obsahujú aj iné stimulanty ako napríklad taurín a lekári varujú, že môžu poškodiť srdce.

Popíjanie energetických nápojov spôsobuje predĺženie tzv. QT intervalu – poruchu elektrickej činnosti srdca, následkom ktorej sú náhle arytmie a z nich plynúce mdloby alebo záchvaty, či dokonca náhla smrť.

Nie vždy je však kofeín vo veľkých dávkach škodlivý. Vie aj zachrániť život. Málokto totiž vie, že kofeín je látka, ktorá predstavuje veľkú pomoc pre predčasne narodené deti. Podáva sa im dokonca už prvé minúty po ich príchode na svet a naozaj vo veľkých dávkach!

Kofeín podporí srdiečko, pomôže udržať krvný tlak, zabezpečiť okysličenie mozgu a pľúc, keďže kvôli ich nezrelosti u nich dochádza k problémom s dýchaním a celkovému poklesu hladiny kyslíka v krvi. „Hneď po narodení dostane predčasniatko kofeín v dávke, ktorá by prepočítaná na kilogram hmotnosti predstavovala pre dospelého človeka vypitie približne 25 káv,“ prekvapuje MUDr. Vanda Chovanová z oddelenia neonatologickej intenzívnej medicíny DFN v Košiciach.

Vedci na základe vnútorných hodín človeka, tzv. cirkadinánneho rytmu, odporúčajú, že ak sa chcete nabudiť kofeínom v káve, doprajte si ju medzi deviatou a jedenástou doobeda a medzi druhou a piatou poobede. V tom čase je chemický kokteil, ktorý produkuje naše telo, pripravený spolupracovať s kofeínom a využiť ho správne, teda na povzbudenie. Pre niekoho však už môže byť 17. hodina neskoro a&nbsp;môže zhoršiť kvalitu spánku.

Pre zdravého človeka je prijateľná dávka kofeínu 300 – 400 mg = 4 – 6 šálok kávy denne.

Lekár varuje: Prečo sú v dobe COVID-u nebezpečné hot drinky od horúčky

Výber pre vás

Lekár varuje: Prečo sú v dobe COVID-u nebezpečné hot drinky od horúčky

Súvisiace články

Vážna výzva pre ľudí po transplantáciách - lekári musia pri COVIDe zvážiť dôležitú vec

COVID v rodine herca Števa Martinoviča: Príznak, ktorý ich vydesil

Kamila Magálová vracia úder Pellegrinimu: To, ako ste ma nazvali, je za čiarou. A klamete!

Pavol Čekan šokuje: Aj na vedcov svetového mena sa zniesol hejt. Čo frustruje jeho?

ROZHOVOR: Jozef Banáš o strachu zo smrti, čo sa udialo v nemocnici, aj o výčitkách Adely

Čaputová, Magálová, Tóth, Hevier a ďalší: Prečo sa chceme dať zaočkovať proti korone

Martin Malachovský otvorene: Opera mi veľmi chýba, ale pandémia mi paradoxne pomohla

Výber pre vás