3 jablká 3 hrušky 1 banán 1 pomaranč 1 strapec hrozna šťava z 1 citróna 1 lyžička kryštálového cukru 4 lyžice pomarančovej šťavy 1 hrnček šľahačkovej smotany 4 lyžice kokosovej múčky

- Umyté ovocie očistíme a osušíme. Jablká, hrušky, banán a pomaranč nakrájame na rovnaké, menšie kúsky, ktoré dáme do misy. Pridáme bobule hrozna, cukor a citrónovú šťavu. Dôkladne premiešame a odložíme do chladničky aspoň na hodinu.

- Pred podávaním do šalátu zamiešame dotuha vyšľahanú šľahačku. Šalát rozdelíme do pohárov alebo šálok a vrch posypeme kokosovou múčkou.

Ideálny dezert do horúčavy: Ovocný šalát zasýti aj osvieži

sarm

Šarm

Relax

korektný obsah

Rubrika

Celebrity

Móda

Zdravie

Sex a vzťahy

Príbehy

Video

PLUSKA.sk

Ideálny dezert do horúčavy: Ovocný šalát zasýti aj osvieži

Súvisiace články

Vyskúšajte si zdravý recept Kristíny Kocian: Citrónový „loaf“ koláč

Pripravte si zmrzlinu bez prístroja: Malinové semifredo

Skvelý závin na slano: Vyskúšajte ho upiecť so špenátom

Koláč krásny aj na pohľad: Schovajte jahody pod sladkú snehovú perinku

Top delikatesa: Vyskúšajte bravčové guľky vylepšené kokosom

Výber pre vás