Miroslava Kršková

Potrebujeme &nbsp; - 1 veľká červená repa&nbsp; - 3 stredne veľké mrkvy &nbsp; - 1 zelené jablko &nbsp; - 1 citrón &nbsp; - 1 malý kúsok zázvoru (približne 2 cm) &nbsp; - 500 ml čistej vody alebo kokosovej vody (voliteľné) &nbsp;

Postup &nbsp; Repu a mrkvy očistíme a olúpeme, jablko umyjeme a vyberieme jadrovník. Jablko nemusíte zbavovať šupky, keďže obsahuje veľa živín. Suroviny nakrájame na väčšie kúsky, ktoré postupne vkladáme do odšťavovača. Zázvor olúpeme a taktiež pridáme do odšťavovača. Aj malé množstvo dokáže nápoju pridať pikantnú a osviežujúcu chuť. Citrónovú šťavu, naopak, pripravíme oddelene. Citrón najprv dôkladne umyjeme, potom ho prerežeme napoly a vyžmýkame z neho šťavu. Týmto spôsobom sa vyhneme horkosti, ktorú by mohla do nápoja pridať citrónová kôra a biela časť pod kôrou. &nbsp; Po dokončení odšťavovania zmiešame zeleninovo-ovocnú šťavu s citrónovou šťavou. Tento krok umožní, aby sa chute prepojili a nápoj získal príjemnú sviežosť. Ak je šťava príliš koncentrovaná, môžeme ju podľa potreby zriediť čistou vodou alebo kokosovou vodou, čo dodá nápoju jemnú sladkú chuť.&nbsp;

Zbavte sa jarnej únavy! Pomôcť vám môže TENTO cvikový nápoj

Plus TV

Neuveríte, čo na seba nabonzovali Lelkesovci: Ako obstáli v našom kvíze?

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Herečka Barbora Chlebcová v tom má jasno: Ján Koleník alebo Ján Bakala?

Výber pre vás

Zbavte sa jarnej únavy! Pomôcť vám môže TENTO cvikový nápoj

Súvisiace články

Úžasná kombinácia: Vyskúšajte recept na pomarančovú žemľovku s hrozienkami

Obed do krabičky: Ku kuraciemu mäsu pridajte pár ingrediencií a máte hotovo

Chuť Ázie u vás doma! Vyskúšajte smaženú ryžu plnú chutí

Skvelý dezert aj raňajky: Vyskúšajte krémovú ryžovú kašu s vôňou škorice

Najlepšia nedeľná polievka: Nahraďte vývar brokolicovo-hráškovým krémom

Obed za 5 minút? Ide to! Pripravte si zdravý tuniakový šalát

Zostala vám ryža? Nevyhadzujte ju! Je skvelá do TÝCHTO guličiek

Prekvapte každú návštevu! Takto jednoducho pripravíte špenátové mafiny

Hovädzie mäso INAK! Vyskúšajte ho s ryžovými cestovinami a omáčkou plnou chutí

Raňajky, ktoré si zamilujete: Vykúzlite zo starého pečiva lahodné francúzske hrianky!

Staré pečivo nevyhadzujte! Vyskúšajte túto lahodnú knedľu zo zvyškov

Plus TV

Neuveríte, čo na seba nabonzovali Lelkesovci: Ako obstáli v našom kvíze?

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Herečka Barbora Chlebcová v tom má jasno: Ján Koleník alebo Ján Bakala?

Výber pre vás