Dôkazom toho, že to ide v každom veku je sedemdesiatnička Peggy Hilbertová z Floridy. Stále aktívna fitnes trénerka vyzerá o dvadsať rokov mladšie. 

Prečo tieto ženy vyzerajú božsky? Pijú olej a jedia vývar z kostí

Je stále usmiata, dobre naladená a vo výbornej fyzickej kondícii. V jej prípade sa ani nedá hovoriť o ochabnutom tele. Tvrdí, že keď niekomu povie, koľko má rokov nechcú jej veriť. „Je dôležité byť fit a zdravý v každom veku, tak môžete zostať nezávislý a šťastný bez ohľadu na to, ako ste starí," hovorí Peggy s tým, že nikdy sa nepoddala starnutiu a vlastne svoj vek ani nerieši. 

Ján Koleník priznal, že do posilňovne nechodí iba cvičiť. Prečo tam niektorým svalnáčom ide na nervy?

Prišla o manžela

Peggy však športuje celý život. Do tridsiatich dvoch rokov behala, potom začala chodiť na aerobik. Neskôr začala cvičiť s osobným trénerom a vtedy videla na svojom tele najväčšiu zmenu. Venovala sa aj kulturistike. 

Z placenty mala zmiešané pocity, nakoniec kúsok z nej zjedla

Pod kontrolou má aj stravu - šesťkrát za deň si dopraje malé porcie vrátane dvoch proteínových nápojov. 

Fitnesska na dôchodku neprestala v aktívnom spôsobe živote, ani keď jej manželovi diagnostikovali neurodegeneratívne ochorenie mozgu. Rozhodli sa nepoddať a svoj život aj naďalej žiť šťastne. Žiaľ, manžel vážnej chorobe podľahol, ale Peggy sa rozhodla prežiť zvyšok života bez sebaľútosti a aktívne si užívať každý deň.