Zdravie

Nie je totiž bazalka ako bazalka. Pravá sa používa najmä v kuchyni, posvätná je jednou z najuznávanejších rastlín ajurvédskej medicíny.

Tradičná čínska medicína už dávno čítala z jazyka dôležité veci o organizme.

„S mojím fototypom spadám do rizikovej skupiny. Preventívna prehliadka znamienok môže zachrániť život,“ upozorňuje Adela Vinczeová (41).

Skúste sa stravovať podľa základných pravidiel ajurvédy. Za 5 000 rokov je dostatok dôkazov, že to naozaj funguje.

Zle ste vykročili, šliapli ste do výmoľu alebo ste sa len zamysleli pri obyčajnej chôdzi a zrazu pocítite nepríjemnú bolesť v členku.

Zima, mráz, vlhko či, naopak, prekúrené miestnosti a nosenie čiapky môžu vlasy vyčerpať rovnako, ako dni bez slnka. Covid síce konečne trocha ustúpil, no jeho následky vieme zrátať v kúpeľni až v chumáčoch. Ako ich mať zase husté, živé a plné života?

Ak ste citliví na bežný biely cesnak, vyskúšajte jeho čierny variant.

Zelené potraviny k Veľkej noci patria, o špenáte nehovoriac. Ten sa je tradične v mnohých domácnostiach.

Jarný mentálny detox - vyskúšajte s našimi radami ako v sebe upratať a dostať sa do pohody.

Máte problém s nadmerne vypadávajúcimi vlasmi? Zapojte sa do našej súťaže!

Božská huba nesmrteľnosti. Áno, toto je doslovný preklad čínskeho slova reishi. Lesklokôrovka nedostala svoje meno náhodou.

Prichádza jar, opatrenia sa uvoľňujú a nás čakajú nové zážitky, výlety a užívanie si teplejších dní. Práve v tomto novom optimistickom období, kedy sa konečne rušia viaceré obmedzenia, by bola naozaj škoda nechať sa čímkoľvek obmedzovať. Vďaka cvikom a šikovným inkontinenčným pomôckam vám zo sviežej jari nemusí naozaj nič ujsť.

Ak ste sa rozhodli držať pôst, nezabudnite, že sa nemá týkať len potravín. Digitálny pôst si pred časom naordinovala aj Evelyn alebo Táňa Dyková.

Nafukuje vás či vás páli záha? Zabudnite na tabletky a začnite so zmenou vo vlastnom žalúdku.

Nezabúdajte na vitamín C! Pri posilňovaní imunity je takmer nenahraditeľný, a to nielen v zimnom období, ale aj v súvislosti s mutáciami vírusu COVID-19.

Treba len do cesta pridať za lyžičku prášku zo zázračnej huby čagy. A dajte si k nim štamperlík čagového vína.