Podľa Charlesa Gerba, mikrobiológa z Arizonskej univerzity, fekálie a moč môžu lietať až šesť metrov od záchodovej misy. Pred spláchnutím zatvorte veko, aby tieto častice zostali v&nbsp;toalete a&nbsp;nie po celej kúpelni.

2. Tvár si utierate nesprávnym uterákom

Mnohí robia chybu v&nbsp;tom, že na tvár používajú ten istý uterák ako na zvyšok tela. Chyba! Vlhké uteráky sú ideálnym miestom na množenie baktérií, a&nbsp;preto by ste na tvár mali zakaždým použiť čistý suchý uterák. Stačí si kúpiť sadu viacerých malých uteráčikov, ktoré môžete bez problémov striedať.

Niektorí ľudia radi využívajú čas na toalete na čítanie knihy alebo kontrolu sociálnych sietí v telefóne. Dlhé sedenie na keramickom tróne však vášmu telu neprospieva. Poloha, v&nbsp;ktorej ste, totiž vytvára veľký tlak na žily v konečníku, čo môže spôsobiť hemoroidy. Najčastejším príznakom hemoroidov je krvácanie z konečníka, ale okolo rektálnej oblasti sa môže objaviť svrbenie alebo nepohodlie.

Podľa amerického Centra kontroly chorôb a prevencie (CDC) dokážu patogény prežiť na povrchu mydla po tom, čo si ním umyjete ruky. Hoci nie je veľká šanca, že sa tieto baktérie prenesú späť na ruky, <strong><a href="https://www.ekotovar.sk/eko-drogeria-frosch/frosch-bio-tekute-mydlo-levandula-nahradna-napln-500-ml/" target="_blank" rel="noopener">mydlo</a></strong> vždy po použití opláchnite pod tečúcou vodou.

5. Zubnú kefku držíte príliš blízko toalety

Ako sme už spomínali, po každom spláchnutí sa do vzduchu dostávajú čiastočky moču a fekálií, preto nie je dobrý nápad nechávať svoju kefku len tak na umývadle. Ak máte možnosť, odložte ju do zatváracej skrinky, aby nebola vystavená zbytočnej špine.

6. Neumývate si ruky po použití toalety

Všetky nečistoty a baktérie, ktoré sa na vaše ruky dostanú počas využívania toalety, by ste z nich mali zmyť hneď potom. Ak tak nerobíte, kontaminujete všetko, čoho sa dotknete a môže sa ľahko stať, že si privodíte nepríjemné ochorenie.

Podľa CDC stačí dvadsať sekúnd, aby ste si ruky umyli dostatočne. Až 95 percent ľudí si ich však podľa Michiganskej štátnej univerzity neumýva dostatočne dlho na to, aby zničili všetky baktérie. Priemerná doba umývania rúk účastníkov štúdie bola iba šesť sekúnd. Ak neviete odhadnúť čas, skúste si zapievať pieseň Veľa šťastia dvakrát za sebou a&nbsp;veľmi rýchlo si zvyknete.

Kondicionér už dávno nie je len ženskou záležitosťou. Pokiaľ chcete mať zdravú pokožku hlavy, mali by ste ho používať bez ohľadu na pohlavie.

Bez šampónu a mydla by sprcha zrejme nebola až taká príjemná. Skôr než z nej vyjdete by ste si ale mali dať dobrý pozor na to, či ste všetky produkty, ktoré ste použili, aj dôkladne zmyli. Zvyšky šampónu a sprchového gélu vám totiž môžu upchať póry a spôsobiť akné napríklad na chrbte.

9 vecí, ktoré by ste mali OKAMŽITE prestať robiť: To je ale hnus!

Plus TV

Neuveríte, čo na seba nabonzovali Lelkesovci: Ako obstáli v našom kvíze?

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Dva rýchle sladké recepty, ktorým potešíte polovičku: Brownies a horúca čokoláda s BB pudingom

Výber pre vás

9 vecí, ktoré by ste mali OKAMŽITE prestať robiť: To je ale hnus!

Súvisiace články

7 krokov, ktoré zmenia váš život! Vďaka odborníčke sa budete cítiť tak skvele ako ešte nikdy

Po korone ešte VÄČŠIA KRÍZA: Názlerová musí riešiť kryty pre dôchodcov?

Kočiš priznal koľko zarábal ako detský herec: Z TEJTO sumy sa vám zakrúti hlava?

VIDEO Koleník sa v návale emócií neovládol: Horúci bozk so sexi tanečnicou!

FOTO Kandráčova dcéra oslávila okrúhle narodeniny: Aha, ako vyrástla! Krásna ako obrázok

Plus TV

Neuveríte, čo na seba nabonzovali Lelkesovci: Ako obstáli v našom kvíze?

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Dva rýchle sladké recepty, ktorým potešíte polovičku: Brownies a horúca čokoláda s BB pudingom

Výber pre vás