Rosacea je chronické zápalové ochorenie kože, ktorým trpí okolo pol milióna Slovákov! Primárne zasahuje tvár, ale objavuje sa tiež na ušiach, hrudi a chrbte.

Akceptujte ju

Blogerka Rose Gallagher na sociálnej sieti radí, ako zmierniť prejavy ružovky. „Je niekoľko typov ochorenia. Ja mám permanentný typ začervenania, ktorý je na tvári stále, iné sa objavuje príležitostne a je sprevádzané hrbolčekovými vyrážkami. Červeň na tvári môže spúšťať mnoho vecí, preto treba monitorovať, čo vám robí zle. Napríklad si všimnete, že vám tvár vzbĺkne zakaždým, keď zjete niečo pikantné. Tieto poznatky vám pomôžu spraviť zmeny v životnom štýle a manažovať výbuchy na tvári. Mne osobne robí zle červené víno a cukor,“ priznáva Rose a dodáva: „Jednou z najdôležitejších vecí pri rosacei je podľa mňa akceptovať ju. Začervenanie na tvári nemení nič na fakte, že som dobrý človek so šťastným životom.“

Šetrne

Blogerka poradila, aké kozmetické produkty robia jej tvári dobre. „Najlepšia voľba sú neparfumované prípravky. Ja používam produkty od La Roche Posay, ktoré kombinujem s CeraVe produktmi. Perfektné na týchto značkách je, že sú ľahko dostupné a nezruinujú vám účet. Ďalší kľúčový krok pre všetkých, ale zvlášť pre trpiacich rosaceou, je každý deň používať prípravky s vysokým ochranným faktorom. Aj keď nie je slnečno, vaša tvár je vždy vystavená slnečnej radiácii,“ zdôrazňuje a pridáva rady, ako odstraňovať z citlivej tváre mejkap. „Používanie krémového prípravku vám zabezpečí dokonalé vyčistenie a všetko jednoducho odstránite len pomocou vašich rúk a vody. Už vám ani nenapadne používať odličovacie utierky na tvár, lebo sú plné alkoholu, ktorý dráždi pokožku.“

A aký mejkap je na tvár postihnutú rosaceou ideálny? Vhodné sú produkty obohatené o upokojujúce ingrediencie ako harmanček, nechtík a vitamín E. Ak sa stretávate s prílišným začervenaním, použite primer na uzavretie začervenanosti, na ktorý navrstvíte mejkap. Skvelou voľbou sú mejkapy vo forme minerálnych púdrov, pretože menej dráždia pleť. Vhodné sú aj produkty s antioxidantmi.

Blogerka Rose Gallagher na sociálnej sieti radí, ako zmierniť prejavy ružovky.
Blogerka Rose Gallagher na sociálnej sieti radí, ako zmierniť prejavy ružovky.
Zdroj: Archív