Mnohé štúdie preukázali znížený výskyt akné so súčasným zvýšeným príjmom omega-3 mastných kyselín. Zatiaľ čo mnohé tuky sú nezdravé, tuky typu omega-3 sú pre naše zdravie nevyhnutné, pretože hrajú podstatnú úlohu v celom rade životných procesov v organizme. Nájdete ich najmä v tučných rybách, ako sú lososy, slede, sardinky či makrely, ale dobré tuky obsahujú aj vlašské orechy, sezamový olej, sójové mlieko, avokádo alebo olivy.

Problémy s pokožkou aj v dospelosti? Možno vám chýbajú omega-3 mastné kyseliny!

Za posledných 35 rokov vzniklo viac ako 15 000 štúdií o pozitívnych účinkoch omega-3. Tie preukázali, že nenasýtené mastné kyseliny sú dobré nielen pre vašu pokožku, ale aj pre srdce, mozog, kĺby a oči. Pomáhajú poraziť zápaly, akné a takisto sú vhodné pri liečbe psoriázy a zápalových kožných ochorení, ktoré nás ženy dokážu poriadne potrápiť.

Prijímate dostatok omega-3?

Pokiaľ ste si práve uvedomili, že je vaša strava málo bohatá na nenasýtené mastné kyseliny, možno existuje jednoduchšie riešenie na váš večný boj s akné, ako ste si mysleli. Obohaťte váš jedálniček o zdravé tuky. Aby ste ich prijali dostatok, výživoví špecialisti odporúčajú konzumáciu rýb aspoň 3-krát týždenne. Ak sa vám to nedarí dodržiavať, existuje pohodlnejšie riešenie vo forme ľahko stráviteľných kapsúl.

Výživový doplnok OmegaMarine Forte+ od spoločnosti NaturaMed Pharmaceuticals obsahuje obzvlášť vysoké množstvo prírodnej, vysokokvalitnej omega-3 z nórskeho lososa, ktorá je pre naše zdravie tak prospešná. Stačia 2 kapsuly a denný príjem omega-3 nenasýtených mastných kyselín máte zabezpečený.

Viac informácií o výživovom doplnku OmegaMarine Forte+ ako aj formulár na jeho objednanie nájdete na stránke spoločnosti Naturamed.