Jablko či banán? Pokojne si dajte oboje a dbajte na pravidelnosť. Banány, majú pre vaše telo zázračné účinky. Kde dokážu pomôcť? Možno budete prekvapení!

Naštartuje myseľ

Máte sem tam pocit, že sa nedokáže sústrediť a „nepáli“ vám to? Siahnite po banáne. Vďaka vysokému obsahu draslíka naštartujete svoju myseľ, budete bystrejší  a prekypovať energiou.

Bojuje s depresiou

Banány obsahujú látky, ktoré sa v ľudskom tele menia na serotonín, ktorý podporí dobrú náladu a zaženie každý smútok a depresiu.

Kde všade dokážu banány pomôcť?
Kde všade dokážu banány pomôcť?
Zdroj: Shutterstock.com

Ranná nevoľnosť

Nemusíte byť zrovna tehotná! Ak sa po prebudení necítite komfortne a potrebujete sa raz dva zbaviť nevoľnosti, zahryznite do banánu. Pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a po pár minútach je po probléme.

Zbohom bradavice

Počuli ste už o babskom recepte, ako sa doma a prírodnou cestou zbaviť nepekných bradavíc? Banán zjedzte a šupu nevyhadzujte. Priložte ju na postihnuté miesto aspoň na 10 minút a pravidelne opakujte.

Je vám teplo?

Aj v tomto prípade vám pomôže toto perfektné ovocie. Jeho ďalšou vlastnosťou totiž je, že dokáže znížiť telesnú teplotu a telo sa ochladí. A platí to aj pri horúčke, nielen počas leta.

Našla si už aj vás? Zatočte s chorobou prírodným antibiotikom IBA z 2 surovín!

NEKUPUJTE ich: Pastilky proti kašľu si urobíte aj doma! A budú prírodné

Chcete byť zdraví a sršať energiou? Siahnite po tejto vitamínovej bombe!