Logo
Reklama

Očná joga: Zlepšite si zrak jednoduchými cvikmi

Tréning očných svalov pomáha udržiavať zrak v dobrej kondícii, môže spomaliť starnutie očí a oddialiť nosenie okuliarov.

Zdroj: Profimedia.sk

Reklama

Cítite, že vaše oči sú unavené, alebo sa vám zhoršuje zrak? V dnešnej dobe, v ktorej si život bez počítača nevieme ani predstaviť, je to celkom bežný jav. Váš zrak si vyžaduje zvýšenú starostlivosť a jedným z možností, ako ho môžete udržať v dobrej kondícii je tzv. očná joga.

Diskusia

(0)

Výber pre vás