Minimum či maximum?

Ako postupovať, keď nemáte čas ani chuť študovať, ktoré sérum, kedy a v akej kombinácii by sa malo používať? „Pokojne sa vydajte cestou skinimalizmu – čistenie, výživa a ochrana. Dbajte však na ich kvalitu a komplexné zloženie vyhovujúce vášmu typu pokožky. Zvoľte vhodný produkt na čistenie, ktorý pokožku zbaví nečistôt, ale zároveň ju nepodráždi, výživný či upokojujúci toner, komplexný krém s obsahom vitamínov, peptidov a kyselín a v dennej rutine krém s SPF, ideálne obohatený napríklad o vitamíny či antioxidanty,“ odporúča MUDr. Tomeková.

Zároveň dodáva, že ak si čas v kúpeľni, teda čas pre seba, rady užívate a starostlivosť o pleť pre vás nie je povinnosť, ale záľuba, pokojne v tom pokračujte. „ Aj tu platí, že základom by malo byť dôkladné a šetrné čistenie, upokojenie pokožky po čistení a následne vhodne zvolené kroky v podobe sér, ktoré vašu pleť vyživia, ale nezaťažia,“ upozorňuje lekárka.

Ste zdesená, ako unavene pôsobíte? Venujte pozornosť správne vybranej domácej starostlivosti o pleť.
Zdroj: Shutterstock