Kašeľ je užitočný a prirodzený reflex, ktorým si vaše telo zabezpečuje priechodnosť dýchacích ciest, slúži na čistenie priedušiek a zabraňuje tak vzniku infekcie.

Sliznica dýchacieho systému je pokrytá hlienom. Keď sa na nej zachytia dráždivé alebo nebezpečné látky, napríklad baktérie či vírusy, jeho tvorba sa zvýši a je hustejší. Ostáva na stenách dýchacích ciest a dráždi vás na kašľanie, aby ste ho dostali von z tela. Kašeľ najčastejšie sprevádza rôzne infekčné ochorenia horných a dolných dýchacích ciest, napríklad zápal hrtana, zápal pľúc či prechladnutie, ale aj alergiu a astmu. Objavuje sa aj ako nežiaduci účinok niektorých liekov, napríklad proti vysokému krvnému tlaku, a signalizuje aj vdýchnutie cudzorodých látok, prachu, dymu či prchavých chemikálií.

Vedeli ste, že...

... existuje aj psychicky podmienený kašeľ, ktorým si pomáhate odbremeniť napätú psychiku v stresových situáciách?

Liečte sa správne

Každý typ kašľa potrebuje inú liečbu, niekedy ho treba tlmiť, inokedy podporovať tvorbu hlienov.

  • Suchý kašeľ: Je dráždivý, často sa objavuje na začiatku ochorenia, zhoršuje sa v suchom a teplom vzduchu a v noci, môže dráždiť na vracanie. Užívajte prípravok na tlmenie kašľa, antitusikum.
  • Vlhký kašeľ: Užívajte prípravok na zriedenie hlienov, expektorancium. Nedávajte si ho však krátko pred spaním, telo sa bude snažiť v noci vykašľať hlieny a naruší váš spánok.

Pozor!

Tieto lieky navzájom nekombinujte, ani keď striedavo kašlete vlhko a sucho. Na to vám v lekárni ponúknu špeciálne prípravky proti kašľu. Ak sa vám neuľaví ani po týždni liečby, návštevu lekára už neodkladajte.

Aj toto vám pomôže

  • zahrievanie hrdla, noste šatku alebo šál
  • zábal, natrite si hrdlo a hrudník husacou alebo bravčovou masťou a obviažte šatkou
  • pite iba nápoje izbovej teploty, najmä čaje z materinej dúšky, fenikla, anízu či majoránu
  • polievky
  • zvlhčovanie vzduchu v domácnosti
  • odpočinok