Jahodovú očistnú kúru si môžete dopriať po celý rok.

Samozrejme, sezónne jahody chutia oveľa sladšie, takže si na nich pochutnajte kedykoľvek na ne natrafíte. Vytypujte si jeden deň v týždni, keď sa rozhodnete dodržiavať prísnu očistu.

Najlepšie taký, keď pred sebou nemáte na druhý deň namáhavú prácu či dôležité povinnosti.

Približne 1 a pol kila jahôd rozdeľte na 7 porcií a postupne počas dňa ich konzumujte. Takáto kúra odľahčí vaše zažívacie ústrojenstvo, zbaví telo nečistôt. Navyše pri dlhodobejšom režime 1-krát do týždňa na jahodovej očiste budete vidieť, ako sa vám mení postava k štíhlejšej .

Tip Glancu: V každom prípade dodržujte pitný režim, je to dôležité pre vaše zdravie a navyše urýchľuje očistný proces.