Zakladateľka českej akadémie sexuálnej edukácie Julie Gaia Poupětová (43) sa už dvanásť rokov venuje netradičnej profesii – učí ľudí, ako mať dobrý, príjemný a kvalitný sex. V otvorenom rozhovore nám odpovedala aj na intímne otázky, ktoré sa mnohé ženy aj muži boja otvárať.

 

Aké ste mali detstvo a aký bol váš vzťah k sexuálnej výchove?

Mala som asi podobné názory na sexuálnu výchovu ako mnoho ďalších pubertiakov. Myslela som si, že o sexe už všetko viem a dokonca sa pamätám, že som odmietla hodiny rodinnej výchovy, kde s nami dievčatami mala učiteľka okrem domácich prác preberať práve sexuálne témy. Argumentovala som tým, že mi už mama doma všetko o sexe vysvetlila, a namiesto toho som chodila s chalanmi na predmet zameraný na fyziku.

Myslíte si, že v súčasnosti by mal byť tejto téme venovaný väčší priestor?

Myslím si, že by sme sa tejto výučbe mali venovať celkovo v spoločnosti oveľa viac, a to celoživotne, teda nielen v školách, ale aj v ďalších obdobiach života. Povedzte mi, koho v puberte zaujíma, ako bude vyzerať jeho sexuálny život v tehotenstve, s deťmi za stenou, v kríze, v menopauze alebo keď muž začne brať kopu liekov na vysoký tlak, pretože tie, pochopiteľne, ovplyvňujú erekciu.

Prečo ste si vybrali túto prácu a čo zahŕňa? Aká bola vaša cesta k sexkoučingu?

Dovolím si odpovede spojiť do jednej. Pôvodne som študovala firemný koučing u Marylin Atkinsonovej, zakladateľky Eriksson College v Kanade, ale často som sa s klientmi dostávala k riešeniu hlbších tém. Ešte v priebehu výcviku mi napadlo pozrieť sa, či vôbec niekto koučuje sexualitu, a objavila som svojho neskoršieho učiteľa, zakladateľa kalifornskej školy sexkoučingu. V Česku som však pri koučovaní vytvorila vlastnú cestu a postupy, ktoré s mojimi klientmi používame a opisujem to v knihe Intímne šťastie, ktorú teraz budem vydávať.

Známa sexkoučka Julia.
Známa sexkoučka Julia.
Zdroj: Archív J.P.

Vyhľadáva vás veľa ľudí?

Áno, v tejto chvíli máme kapacitu väčšiny kurzov zhruba mesiac pred termínom naplnenú. Sú obdobia, keď ma ľudia vyhľadávajú viac, napríklad december. A potom sú zase obdobia, keď neškolíme a s kolegyňou cestujeme a natáčame po svete naše videokurzy, videá pre YouTube a náš vzdelávací program.

Čo sa na vašom kurze môžu naučiť?

Ako sexkouč vediem individuálne a párové sedenia s klientmi. Zároveň ako lektor našej akadémie vediem v tejto chvíli pätnásť pravidelných živých kurzov, väčšinou zvlášť pre mužov a zvlášť pre ženy. Máme aj takzvanú online školu s videokurzmi. Tie, využívajú práve ľudia zo Slovenska.

Skúmali ste, prečo ľudia hľadajú vašu pomoc?

Sú to často ľudia, ktorí o kurzoch počuli od svojich priateľov alebo bol na kurze partner či partnerka, tí tvoria zhruba tretinu. Potom sú takí, ktorí zistili, že vo vzťahu sa nudia alebo majú krízu, pretože jeden z partnerov niečo chce a ten druhý nevie, ako ho zabaviť.

Stretávam sa s prípadmi nevery, ktorú sa partneri pokúšajú viac či menej úspešne prekonať. Zručnosti, ktoré sa u nás učia, sa aj tak nakoniec hodia, či už v súčasnom vzťahu, alebo v tom ďalšom. A čo sa týka veku, sú to skôr ľudia okolo tridsaťpäťky a päťdesiatky. Najmladší účastník bol čerstvý osemnásťročný chalan a tiež máme úžasne vitálnu klientku, ktorá tento rok oslávila 79. narodeniny. Takže klienti sa od seba môžu na kurzoch učiť a inšpirovať aj medzigeneračne.

Aký sex máte rada vy?

Dobrý, berúci dych, kreatívny, teda nestereotypný. Ale viete, pre mňa je sex oveľa širší pojem. Ja za sex považujem už aj rozhovor, ktorým sa vlastne pre veľa žien sex začína. A potom tiež rozhovor po sexe, ktoré aj podľa štúdií prispieva k spokojnosti vo vzťahoch.

Ako často ho máte?

Na to nebudem odpovedať.

Čo bizarné ste vyskúšali?

Keď sa ma takto pýtate, tak je jasné, že vnímate celkom zreteľnú hranicu medzi takzvanými normálnymi praktikami a medzi niečím, čo už je akosi „fuj“. Alfréd Kinsey, velikán svetovej sexuológie, svojho času povedal: „Jediný nenormálny sex je ten, ktorý nejde uskutočňovať.“ Z tohto pohľadu som teda nikdy žiadne „bizarné“ praktiky nevykonala. Len som možno niekoľkokrát zažila o niečo hravejšie a kreatívnejšie erotické aktivity, než si ľudia dokážu predstaviť.

Takto to vyzerá na jej kurzoch.
Takto to vyzerá na jej kurzoch.
Zdroj: Archív J.P.

Máte rada aj sexuálnu dominanciu?

Na kurze o intímnej dominancii sme sa s účastníkmi zamerali hlavne na psychologickú stránku takzvaných temných emócií pri sexe. A, áno, tam som zúročila viacero vlastných zaujímavých skúseností z dominantných hier, teda tej časti sexuality, o ktorej som si pôvodne myslela, že mi nie je príliš vlastná. Nakoniec som však zistila, že človek sa naozaj môže učiť a rozširovať si repertoár nástrojov na erotiku tak, že prekoná svoje pôvodné predstavy.

Na čo by ste sa nikdy nedali nahovoriť?

Myslím, že mnoho ľudí má skreslené predstavy o tom, aký sexuálny život ako sexkouč vediem. Ale mňa je, naopak, veľmi ťažké na niečo prehovoriť, pretože som v poslednom čase neustále pracovala na svojej knihe. (Smiech.) Ale teraz vážne – ja naozaj celkom dobre viem, kde sú moje hranice, a to profesijné aj v osobnom živote.

Hoci som schopná so svojimi klientmi entuziasticky riešiť povedzme neštandardné témy, vo svojom osobnom živote by som ich napríklad vôbec ani robiť nechcela. A teraz zďaleka nehovorím len o sexuálnych technikách, ale aj o spôsobe komunikácie, ako je manipulácia, vydieranie, prehadzovanie viny a podobne. Ak pracujete so sexualitou, musíte mať, myslím si, rad vecí na porovnanie aj z emočnej stránky.

Čo hovoríte na to, ak si pár púšťa počas milovania pornofilmy?

Za mňa je to v poriadku, ak používajú pornografiu kreatívnym a pre vzťah obohacujúcim spôsobom. Často hovorím, že nie je až také dôležité, čo páry robia, teda či sledujú porno, alebo si píšu milostné listy, či esemesky. Oveľa dôležitejšie je, ako to robia. Ak to robia tak, že si tým emočne ubližujú, navzájom ich to odcudzuje a len prehlbujú stereotyp, ktorý pôsobí na jadro vzťahu deštruktívne, potom je jedno, či sledujú porno alebo robia niečo iné. Dá sa očakávať, že výsledok nikdy nebude dobrý.

Prezraďte, či vám ako sexkoučke hovorí niečo pocit hanby...

Hanba je prirodzená emócia. Dlhý čas sme si mysleli, že sa nehanbia len psychopati, ale podľa súčasných vedeckých prác sa zdá, že aj oni svojím spôsobom prežívajú pocity viny. Takže hanbiť sa je ľudské. Dôležitý je kontext hanby. V rámci svojich kurzov vediem odborný výcvik na prácu s hanbou, kde učím ľudí, ako pracovať s vlastnou hanbou a hanbou klientov tak, aby ju svojimi postupmi nezosilňovali, ale aby s ňou, naopak, dokázali pracovať vedome a aby sa v niektorých situáciách od nej oslobodili.

Sex
Sex
Zdroj: Shutterstock

Do akej miery sú predohry pri milovaní dôležité?

V mojej dvanásťročnej praxi sa ukazuje, že ľudia, ktorí sa aj po rokoch dokážu vzájomne zvádzať, teda verbálne či neverbálne rozohrať hru na tému „chceš ma, chcem ťa“, majú väčšinou aj po rokoch vzťahu pravidelný a dobrý sex. Je dôležité si uvedomiť, čo vlastne máme na mysli slovom predohra a čo je jej cieľom. Áno, veľa mužov i žien nemá žiadnu formu predohry. A keď po rokoch v spoločnom vzťahu trochu zlenivejú a v sexe zavládne rutina, veľmi často tam už nie je žiadna predohra. A potom zrazu príde chvíľa, keď žena povie: „Už to tak ďalej nejde. Bolí ma to. Som pri tom s tebou ako handrová bábika.“ Keby sa v priebehu života naučili, ako a hlavne prečo robiť dobrú predohru, možno by sa do takejto situácie nikdy nedostali. Bohužiaľ, často si hodnotu týchto zručností ľudia uvedomia až po tom, čo jeden z partnerov zo vzťahu odíde.

Čo by ste povedali ženám, ktoré ešte nikdy nemali orgazmus?

Tým, ktoré oň zvlášť nestoja, by som povedala: „Nenechajte sa zbytočne tlačiť do niečoho, o čo nemáte záujem.“ A tým, ktoré oň usilujú, ale márne: „Príďte na náš kurz Orgazmická žena a je veľmi pravdepodobné, že už večer budete presne vedieť, ako na to.“

Veľa žien tvrdí, že neveria v existenciu bodu G. Čo si myslíte vy?

Odpoveď na túto otázku by zabrala desiatky minút vysvetľovania. Jedna vec je špecifické miesto, ktoré vedci hľadajú na pošvovej stene. Druhá vec je citlivosť pošvy na rôznych miestach v rôznych fázach cyklu ženy. Ja pracujem s druhou časťou. A na našich kurzoch učím ženy i mužov celkovo tri takzvané body G, čo je jednoducho pracovný názov pre niektoré sympatické miesta v pošve.

Známa sexkoučka Julia.
Známa sexkoučka Julia.
Zdroj: Archív J.P.

Čo hovoríte na mokrý orgazmus?

Dá sa naučiť. Vo svojich videokurzoch ženy učím, akým spôsobom môžu objaviť niektoré citlivé miesta vo svojej pošve (hovorme im napríklad body G) a ako túto citlivosť postupne zvyšovať. Pred rokmi som tiež stála podobne ako rad ďalších žien na začiatku a neveriacky krútila hlavou: Toto že by sa dalo naučiť? Počas rokov som nakoniec vyvinula vlastné metodiky na výučbu niektorých druhov takzvaných vnútorných orgazmov a prípadne i ženskej ejakulácie. 

Je masturbácia normálna, aj keď máte partnera?

Podľa dostupných výskumov vrátane národných štúdií frekvencie a početnosť masturbácie nesúvisia s tým, či máte partnera alebo nie. Masturbácia nie je žiadna náhrada partnera slúžiaca na vybitie pudu, aj keď chápem, že to tak stále mnoho ľudí dnes vníma. Vo svojej knihe sa preto venujem aj tomu, ako môžeme masturbáciu vnímať pozitívne a ako ju spoločne pozitívne prežívať, aj keď to väčšinou nie je ľahké.

Vediete vraj aj masturbačné semináre. Ako prebiehajú?

Ten názov je trochu prehnaný. Väčšinu času na tomto kurze robíme so ženami najrôznejšie sebapoznávacie cvičenia, napríklad preťahovanie a posilňovanie svalov okolo panvy, dychové cvičenia, cvičenia na prácu s hanbou, zisťovanie vlastných erotogénnych zón a podobne.

Nikto sa nikoho nedotýka, ženy majú vlastný priestor a sú jasne dané pravidlá, čo, prečo a s akým zámerom robíme. Navyše, rozhodne to nie je seminár pre ženy takpovediac z ulice. Účastníci majú za sebou už nejaké kurzy, kde sa naučili pracovať so svojou hanbou, naučili sa anatómiu toho, čo sa potom na praktickom kurze učí, a tiež videli krátku ukážku cvičenia, ktoré v praxi na seminári robíme. Takže ženy na tento kurz prichádzajú celkom pripravené.

Milujete sa iba so svojím manželom?

Nebudem odpovedať.

Váš manžel vám vraj pri práci pomáha. Ako to vyzerá?

Môj muž sa zapája konkrétne na seminári Umenie potešiť muža. Ženy sa prvý deň na kurze učia na pomôckach rôzne dotyky a spôsoby stimulácie penisu. Druhý deň s mojím mužom potom robíme krátku pätnásťminútovú ukážku, keď na ňom predvediem pár hmatov, ktoré sa ženy mohli predchádzajúci deň naučiť. Zároveň ukazujeme vzájomnú komunikáciu pri masáži. Potom manžel vstane, zabalí sa do veľkej šatky, poďakuje, usmeje sa a odíde. A ženy sú väčšinou dojaté, pretože je to veľmi citlivá, jemná a nežná ukážka.