Vedeli ste, aké účinky na váš organizmus má pravidelný sex? Lepšieho lekára doma nenájdete.

Bolesť

Ak trpíte často bolesťou hlavy či migrénami, naordinujte si v tomto čase sex. Hormóny, ktoré sa pri ňom vyplavujú bolesť naozaj znižujú. Rovnako má blahodárne účinky pri bolesti kĺbov a kostí.

Stres

Nič nevyplaví z tela stresový hormón lepšie ako milovanie. Uvoľníte sa a na všetko zabudnete. Pozitívne funguje aj pri psychických problémoch. Dajte si ho koľko zvládnete.

Čím sa líšia? 4 druhy ženského orgazmu, ktoré by ste mali rozhodne zažiť

Prostata

Pravidelný sex má veľký význam pre mužov. Vyhnúť sa môžu problém s prostatou, počas mesiaca by mali ejakulovať minimálne 20x. Riziko rakoviny prostaty sa zníži niekoľkonásobne.

Postava

V neposlednom rade si z postele môžete urobiť malé fitness centrum. Odbúrate stres, zbavíte sa bolesti a navyše ak si dáte záležať na polohách, precvičíte aj svoje telo. Pravidelné posilňovanie je na nezaplatenie, čo poviete?

Imunita

Všetkého však veľa škodí! Ak nemáte stáleho partnera a hlava vás bolí pravidelne, nestriedajte ich. Vaša imunita sa vám nepoďakuje a domov si môžete priniesť aj pohlavnú chorobu.

A nezabudnite, po dobrom sexe nasleduje zväčša ten najkvalitnejší spánok!

Váš sexuálny život sa po menopauze môže výrazne zmeniť. Viete, čo vás čaká?