Miroslava Kršková

Potrebujeme &nbsp; - 2 šálky vareného cícera (môže byť aj konzervovaný)&nbsp; - 2 lyžice olivového oleja&nbsp; - 1 lyžička mletej rasce&nbsp; - 1 lyžička mletej kurkumy&nbsp; - pol lyžičky mletej papriky&nbsp; - pol lyžičky mletého koriandra&nbsp; - štvrť lyžičky mletej škorice&nbsp; - soľ

Postup&nbsp; Ak používame konzervovaný cícer, je dobré ho najprv dôkladne opláchnuť pod tečúcou vodou a&nbsp;nechať odkvapkať. Následne cícer premiešame v&nbsp;mise s&nbsp;olivovým olejom a&nbsp;so všetkými uvedenými koreninami – s rascou, kurkumou, paprikou, koriandrom a&nbsp;so škoricou. Dôležité je, aby bol každý kúsok obalený rovnomerne. Nakoniec pridáme soľ podľa chuti. Teplovzdušnú fritézu predhrejeme na 200 stupňov Celzia. Cícer rozložíme rovnomerne na dno fritézy, pričom sa snažíme, aby sa kúsky navzájom príliš nedotýkali. To zabezpečí, že bude pekne chrumkavý. &nbsp; Fritujeme približne 10 až 15 minút. Po polovici fritovacieho času cícer premiešame alebo pretrepeme. Hotový cícer by mal byť zlatistý a&nbsp;chrumkavý.&nbsp;

Zdravý a chutný snack za pár minút! Vyskúšajte chrumkavý cícer

Zdravý snack za pár minút! Vyskúšajte chrumkavý cícer

sarm

Šarm

Relax

korektný obsah

Rubrika

Celebrity

Móda

Zdravie

Sex a vzťahy

Príbehy

Video

PLUSKA.sk

Zdravý a chutný snack za pár minút! Vyskúšajte chrumkavý cícer

Plus TV

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Herečka Barbora Chlebcová v tom má jasno: Ján Koleník alebo Ján Bakala?

Výber pre vás

Zdravý a chutný snack za pár minút! Vyskúšajte chrumkavý cícer

Súvisiace články

Vsaďte na klasiku! Upečte si raňajkovú granolu s čokoládou

Jednoduché a rýchle! Pripravte si placky z kyslej kapusty

Ide to aj bez mäsa: Taštičky z lístkového cesta s tofu plnkou

Dokonale krémové! Vyskúšajte zapekaný špenát so syrom!

Voňavé zemiaky z jedného pekáča: S rozmarínom chutia úžasne!

Nátierka zo zvyškov? Prečo nie! Stačí pár ingrediencií a máte hotovo

Najchutnejšia plnka do lístkového cesta: Stačiť vám bude len pár ingrediencií

Jednoduchý dezert hotový za pár minút: Stačí ak do lístkového cesta pridáte ...

Dokonalý spaľovač tukov! Shot z grapefruitu a čili si zamilujete

Plus TV

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Herečka Barbora Chlebcová v tom má jasno: Ján Koleník alebo Ján Bakala?

Výber pre vás