Začalo sa to nevinne. Matka dvoch detí Kasperzak sa nevzdala svojho obľúbeného cvičenia ani po tom, čo sa stala matkou. Hoci cvičí jogu už vyše 17 rokov a v New Yersey dokonca robila kurzy a semináre, po narodení jej detí dosiahlo meditačné cvičenie ešte vyššiu úroveň. Najskôr sa so svojou štvorročnou dcérou iba zabávala, keď zistila, že malá Mini jogu zbožňuje. Svoju mamu v profesionálnom predvedení cvikov a polôh poľahky dobieha.

Obe rady pri joge tancujú.
Obe rady pri joge tancujú.
Zdroj: boredpanda.com

Foto: boredpanda.com

Internet sa zbláznil

Svoje fotky v jogínskych polohách začali vešať na internet a ľudia sa úplne zbláznili. Ich profil na Instagrame má vyše 730 000 nasledovníkov. Zábavné obrázky sú inšpiráciou pre všetkých, ktorí tvrdia, že s dieťaťom sa nedá hýbať. Dá sa to a čím skôr s tým začnete, tým lepšie pre vaše ratolesti. Zdravý životný štýl sa dá žiť aj zábavne a bez donútenia.

To, ako sa cvičila joga v minulom storočí si viac prečítate tu.