Miroslava Kršková

Potrebujeme &nbsp;&nbsp; - 1 veľká cibuľa&nbsp; - 2 strúčiky cesnaku &nbsp; - 1 brokolica&nbsp; - 150 g čerstvého špenátu &nbsp; - 1 malá cuketa&nbsp; - 1 liter zeleninového vývaru &nbsp; - 1 lyžička mletého koriandra&nbsp; - 1 lyžička mletej rasce &nbsp; - soľ a mleté čierne korenie&nbsp; - olivový olej &nbsp; - čerstvé bylinky (napríklad bazalka alebo kôpor) na ozdobenie &nbsp;

Postup &nbsp; Začneme tým, že v hrnci zahrejeme olivový olej. Do oleja nasypeme cibuľu, ktorú sme predtým nakrájali na drobné kúsky. Po chvíli vložíme aj cesnak pretlačený cez lis. Následne pridáme kúsky brokolice a cukety. Tieto ingrediencie necháme pár minút restovať. &nbsp; Následne môžeme začať prilievať zeleninový vývar. Všetko ochutíme koriandrom a rascou. Podľa potreby ešte osolíme a pridáme mleté čierne korenie. Polievku necháme pomaly vrieť, čím sa prepoja všetky chute aj vône. Pár minút pred dovarením do polievky ešte vložíme čerstvý špenát. Na záver všetko rozmixujeme tyčovým mixérom. Krémovú polievku servírujeme teplú, posypanú čerstvými bylinkami alebo syrom.&nbsp;

Polievka bez výčitiek! Vyskúšajte krémovú brokolicovú so špenátom

Polievka bez výčitiek! Vyskúšajte brokolicovú so špenátom

sarm

Šarm

Relax

korektný obsah

Rubrika

Celebrity

Móda

Zdravie

Sex a vzťahy

Príbehy

Video

PLUSKA.sk

Polievka bez výčitiek! Vyskúšajte krémovú brokolicovú so špenátom

Plus TV

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Herečka Barbora Chlebcová v tom má jasno: Ján Koleník alebo Ján Bakala?

Výber pre vás

Polievka bez výčitiek! Vyskúšajte krémovú brokolicovú so špenátom

Súvisiace články

Vsaďte na klasiku! Upečte si raňajkovú granolu s čokoládou

Raňajky s vôňou škorice: Do domácej granoly k nim pridajte ešte jabĺčka a budete nadšení

Jednoduché a rýchle! Pripravte si placky z kyslej kapusty

Ide to aj bez mäsa: Taštičky z lístkového cesta s tofu plnkou

Dokonale krémové! Vyskúšajte zapekaný špenát so syrom!

Nátierka zo zvyškov? Prečo nie! Stačí pár ingrediencií a máte hotovo

Voňavé zemiaky z jedného pekáča: S rozmarínom chutia úžasne!

Najchutnejšia plnka do lístkového cesta: Stačiť vám bude len pár ingrediencií

Rozvonia vám celý byt! Pripravte si domácu granolu s perníkovým korením

Jednoduchý dezert hotový za pár minút: Stačí ak do lístkového cesta pridáte ...

Plus TV

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Herečka Barbora Chlebcová v tom má jasno: Ján Koleník alebo Ján Bakala?

Výber pre vás