Miroslava Kršková

Potrebujeme &nbsp; - 1 hlávka červenej kapusty (strednej veľkosti)&nbsp; - 2 stredne veľké jablká (kyslejšie)&nbsp; - 100 g vlašských orechov&nbsp; - 3 lyžice olivového oleja&nbsp; - 2 lyžice jablčného octu&nbsp; - soľ, mleté čierne korenie&nbsp; - 1 lyžička medu alebo javorového sirupu &nbsp;

Postup &nbsp; Začíname tým, že hlávku kapusty očistíme a&nbsp;nakrájame na tenké prúžky. Jablká olúpeme, vyberieme jadrovník a&nbsp;nakrájame na tenké plátky alebo pásiky. Vlašské orechy nasekáme. V&nbsp;miske zmiešame olivový olej, jablčný ocot, med alebo javorový sirup, soľ a&nbsp;čierne korenie. Do veľkej misy vložíme pripravenú kapustu, jablká a&nbsp;orechy a&nbsp;potom všetko pokvapkáme pripraveným dresingom. Dôkladne premiešame, aby sa všetky ingrediencie pekne spojili a&nbsp;prepojili s&nbsp;dresingom. Ak chceme, šalát nemusíme miešať. Pre estetickejší dojem z&nbsp;jedla stačí naskladať jednotlivé komponenty na tanier a&nbsp;až následne zaliať dresingom.&nbsp;

Nahradí večeru! Pripravte si zdravý šalát z červenej kapusty a jabĺk 

Pripravte si zdravý šalát z červenej kapusty a jabĺk

sarm

Šarm

Relax

korektný obsah

Rubrika

Celebrity

Móda

Zdravie

Sex a vzťahy

Príbehy

Video

PLUSKA.sk

Nahradí večeru! Pripravte si zdravý šalát z červenej kapusty a jabĺk

Plus TV

Ako byť so sebou spokojný? Odpoveď nájdete v rovnomennej knihe

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Výber pre vás

Nahradí večeru! Pripravte si zdravý šalát z červenej kapusty a jabĺk

Súvisiace články

Posilnite imunitu zázvorovo-kurkumovým shotom: Takto jednoducho ho pripravíte doma

Začnite deň s figami: V chia pudingu chutia úžasne

Vonia ako jeseň! Vyskúšajte dokonale krémovú hubovú polievku

Dokonalé k mäsu aj cestovinám: Vyskúšajte paradajkové pesto!

Zabudnite na klasiku: Hitom tejto sezóny je figový džem

Dokonalá omáčka na steak z bedlí! Takto si ju vykúzlite doma

Využite figy aj pri pečení: Takto jednoducho z nich pripravíte krehké muffiny

Skúste niečo nové: Baklažánová pomazánka nadchne vás aj každú návštevu!

Plus TV

Ako byť so sebou spokojný? Odpoveď nájdete v rovnomennej knihe

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Výber pre vás