Pracovala pre porevolučné noviny Verejnosť, potom pre Telegraf, Nový čas a v Šarme je od jeho prvého vydania. Baví ju svet šoubiznisu, publicistiky, zdravotných tém aj ľudských príbehov.

Katarína Čulenová

Jar môže byť pre&nbsp;niektorých ľudí, ktorých trápia migrenózne bolesti hlavy, pohromou. Naša kolegyňa už napríklad bez slnečných okuliarov nevyjde z&nbsp;domu, pretože práve ostrejší slnečný svit je u&nbsp;nej spúšťačom týchto ukrutných bolestí hlavy. Celkom opačne pôsobí jarné slnko na&nbsp;vysokoškoláčku Karin. „Uľavilo sa mi. Jedným zo&nbsp;spúšťačov migrény je totiž u&nbsp;mňa stres a&nbsp;ten sa zvláda horšie, keď je ešte aj pochmúrne počasie. Jarné slnko robí psychike dobre,“ hovorí.

Karin začali trápiť migrény už v&nbsp;pätnástich rokoch. Jej rodičia nezačali samoliečbu tabletkami proti bolesti, ale odviedli dcéru k&nbsp;neurológovi. Potvrdil diagnózu. „Migrény som mávala spočiatku raz do&nbsp;mesiaca. No čím som bola staršia, tým viac prichádzalo aj povinností a&nbsp;zodpovednosti, a&nbsp;migrény tiež prichádzali častejšie. Vyvrcholilo to vtedy, keď som ich mávala aj viackrát do&nbsp;týždňa,“ hovorí Karin. V&nbsp;tomto momente už potrebovala špeciálne neurologické lieky na&nbsp;predpis.

Migréna má u&nbsp;nej vždy podobný priebeh. „Začína sa nenápadne, okolo obeda. Som nervózna, moja výkonnosť ide dole a&nbsp;zle reagujem na&nbsp;okolie. To je moment, keď si uvedomím, že asi príde migréna. Niekedy sa pridruží aj aura. Vtedy napríklad, keď pracujem na&nbsp;počítači, vidím na&nbsp;obrazovke čierny bod a&nbsp;nemôžem sa vôbec koncentrovať. To je moment, keď viem, že musím odísť domov, zasiahnuť liekmi a&nbsp;byť v&nbsp;pokoji.“ Bolesť začína útočiť od&nbsp;zadnej časti hlavy, prechádza do&nbsp;spánkov, koreňa nosa, čela, ale najviac ju trápia oči. „Akoby ich niečo tlačilo von, pálivá pulzujúca bolesť je neznesiteľná. Je mi na&nbsp;vracanie a&nbsp;začína mi dokonca tuhnúť sánka. Vtedy nie som schopná prirodzene komunikovať,“ vymenúva Karin. V&nbsp;tomto štádiu jej trápenie zhoršujú zvuky, pachy a&nbsp;aj svetlo. Na&nbsp;druhý deň po ataku je vyčerpaná. Aj to zhoršuje sústredenie sa na&nbsp;školu alebo prácu. A&nbsp;to ešte patrí k&nbsp;tým šťastnejším – migréna u&nbsp;nej trvá väčšinou jeden až dva dni, sú však aj takí, ktorí sú vyradení 72&nbsp;hodín!

Niekedy sa Karin podarí „predbehnúť“ migrénu a&nbsp;nedovoliť jej rozvinúť sa. Neurologické lieky, ktoré jej lekár predpísal, jej zaberajú pomerne rýchlo, aj do&nbsp;pol hodiny. Chvíľu jej trvalo, kým spoznala vlastné telo. „Keď boli migrény veľmi časté, sústreďovala som sa na&nbsp;faktory, ktoré ich spúšťali. Zistila som, že je to práve stres a&nbsp;dokonca aj lepok, napriek tomu, že naň nemám alergiu. Škodia mi farbivá a&nbsp;konzervanty v&nbsp;potravinách,“ hovorí. Naučila sa teda viac pracovať so&nbsp;stresom, vyhýbať sa mu a&nbsp;tvrdí, že už neberie veci tak smrteľne vážne ako kedysi. „Lekári mi odporúčali, aby som skončila buď so&nbsp;školou, alebo s&nbsp;prácou. Ja však nerada nechávam veci rozrobené, a&nbsp;keďže som v&nbsp;piatom ročníku, povedala som si, že už zvládnem oboje. Ale rozhodla som sa aspoň, že odídem zo&nbsp;stresujúcej Bratislavy domov, do&nbsp;Trenčína,“ hovorí.

Žiaden neurológ Karin nepovedal, že sa raz migrény zbaví úplne. Dnes má však ataky „iba“ raz do&nbsp;mesiaca alebo aj menej. Vďaka liekom aj poznaniu, čo jej škodí. Netají, že východisko hľadala aj v&nbsp;bylinkách, čajoch a&nbsp;tinktúrach. „Niekedy sa mi podarí vyhnúť sa liekom a&nbsp;prespať migrénu, ale keď prepukne, bylinky nezaberú. Tie pomôžu skôr pri predchádzaní migrény, na&nbsp;upokojenie, odbúranie stresu,“ hovorí. Pomohlo jej, keď absolvovala elektroliečbu krčnej chrbtice, začala cvičiť a&nbsp;posilňovať chrbát.

Karin často bojovala s&nbsp;nepochopením. „V škole mi spolužiaci aj učitelia často vyčítali, že sa len vyhováram, aby som mohla odísť skôr z&nbsp;vyučovania. Dnes už mám pocit, že viac ľudí chápe, aký je rozdiel medzi migrénou a&nbsp;bolesťou hlavy,“ hovorí. Pochopenie našla aj u&nbsp;partnera. Hovorí, že je trpezlivý, chápavý, a&nbsp;keď jej je zle, je veľmi starostlivý: „Mám pri sebe úžasného človeka.“ V kombinácii s&nbsp;jarou výborná profylaxia proti migréne...

Príšerné! Mladá žena bojovala s ťažkou migrénou aj trikrát do týždňa. TOTO jej pomohlo

Katarína Čulenová

Autor článku

Katarína Čulenová

Plus TV

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Herečka Barbora Chlebcová v tom má jasno: Ján Koleník alebo Ján Bakala?

Ako byť so sebou spokojný? Odpoveď nájdete v rovnomennej knihe

Výber pre vás

Príšerné! Mladá žena bojovala s ťažkou migrénou aj trikrát do týždňa. TOTO jej pomohlo

Katarína Čulenová

Súvisiace články

Oplakávajú hviezdu z Rysavej jalovice Evu Kristínovú (†91): Nadpozemský zážitok z Devína

Mama jej platí rozvod: Na krach manželstva Agáty a Jakuba doplatila rodina

Karin Olasová a Přemysl Boublík otvorene: Ako sme prežili stratu milovaných blízkych

Vanesske náhle zlyhali obe obličky. TAKÉTO silné gesto kvôli nej urobilo štyridsať Slovákov!

Náhoda, z ktorej mrazí. Fenka Karla Gotta (†80) odišla za svojím pánom. Postihla ju...

Autor článku

Katarína Čulenová

Plus TV

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Herečka Barbora Chlebcová v tom má jasno: Ján Koleník alebo Ján Bakala?

Ako byť so sebou spokojný? Odpoveď nájdete v rovnomennej knihe

Výber pre vás