„Bol som malý, bledý,&nbsp;utiahnutý chlapec s&nbsp;nadváhou a&nbsp;kruhmi pod očami, ideálny terč na šikanovanie. Keď som mal desať rokov, jeden starší žiak mi o hlavu rozbil kus hrubého ľadu a spôsobil mi ľahší otras mozgu. Otec ma druhý deň po incidente dotiahol na karate, ktoré malo posilniť moje sebavedomie. Chcel som z&nbsp;tréningu ujsť. Napokon som ostal, no prvý rok súťaženia som všetky zápasy prehral už v&nbsp;prvom kole,“ zaspomína si Juraj Tabak, dnes viacnásobný majster sveta v&nbsp;karate.

Rodičia ho milovali, no nežili ideálne a&nbsp;často sa hádali. „Nič ma preto netešilo. Stav mojej duše sa odrazil aj na kondícii môjho tela, stále som bol unavený a&nbsp;chorľavý,“ prezradí Juraj Tabak. Skľúčenosť ho prenasledovala cez celú základnú školu, skončila sa až v&nbsp;puberte, vtedy mu pomohlo práve karate.

Už sa zdalo, že cez šport sa z najhoršieho dostal, no depresie sa mu vrátili v&nbsp;Banskej Bystrici, kam sa po strednej škole zo Žiliny presťahoval kvôli štúdiu ekonómie a trénerom. „Boli perfektní, no vždy som bol úzko spätý s&nbsp;rodinou. A teraz som mal v&nbsp;cudzom meste bez nej stráviť rok,“ dodá.

<h2>Celé dni preležal</h2>
V&nbsp;Banskej Bystrici ho prepadla stiesnenosť. Okrem tréningu celý deň preležal, prestal chodiť na prednášky a&nbsp;čoskoro pravidelne aj na karate. Smútok z&nbsp;odlúčenia zaháňal pohárikom vína, neskôr siahol po liekoch proti bolesti. „Moja nálada sa hneď zlepšila. Ale, hoci som napokon jedol aj desať tabliet denne, depresia sa vrátila. Myslím si, že pilulky ju len umelo potláčali,“ rozpráva Juraj. Mal dvadsať rokov, keď si vo finále majstrovstiev Slovenska v&nbsp;karate pri zápase roztrhol šľachu a&nbsp;zlomil tri kosti v&nbsp;ramene.

Cítil sa v&nbsp;najlepšej forme svojho života, čakali ho ďalšie súboje, preto nechcel ísť na operáciu. „Rok som užíval opiáty, ktoré sa stávajú návykové už po mesiaci, čo som netušil. Depresie vymizli, no dostal som epileptický záchvat, ktorý tento liek vyprovokoval. Zľakol som sa. Lekár mi predpísal ďalšie pilulky, záchvaty ustali, no kolotoč mojich problémov pokračoval. Zo závislosti na jedných liekoch som sa vymanil, v&nbsp;područí iných som sa ocitol,“ šokuje nás Juraj Tabak, ktorý diaľkovo študoval na univerzite v&nbsp;Brne regeneráciu a&nbsp;výživu v&nbsp;športe.

<h2>&nbsp;Vletel do priekopy</h2>
Športové úspechy sympatického Žilinčana by zabrali niekoľko strán. Vo svojej zbierke má 111 medailí z&nbsp;rôznych súťaží, trikrát vyhral svetový šampionát. Zahral si v&nbsp;akčných filmoch, bol kaskadér, prednášal vo väzniciach. Ruku mu potriasol&nbsp;Jean Claude van Damme, domov do Amsterdamu ho pozval propagátor zdravého životného štýlu Wim Hof.

Nie všetko však išlo hladko. Počas svojej kariéry utrpel Juraj Tabak štrnásť zlomenín, prežil ťažkú autohaváriu aj obojstranný pľúcny infarkt. Jeho najťažším súperom však ostáva závislosť na liekon.
Hoci v Brne patril k najlepším študentom v ročníku, školu v piatom semestri kvôli svojej závislosti ukončil. V čase, kedy lieky niekoľko mesiacov nebral, ho zasa dobehla porucha, ktorej sa hovorí mánia. „Nemohol som spávať, no vôbec som sa necítil unavený. V&nbsp;aute som na chvíľu privrel oči a vyletel som z&nbsp;diaľnice do šesťmetrovej rokliny,“ vráti sa do minulosti muž, ktorý počas svojej kariéry zdolal stovky súperov. Vo finále o&nbsp;svoj prvý titul majstra sveta prehrával niekoľko sekúnd pred koncom o&nbsp;jediný bod, no tento stav dokázal zvrátiť.

<h2>&nbsp;Osem rokov bolesti</h2>
Protivníkom Juraja Tabaka bol Talian, vtedy aktuálny majster sveta. Súboj sa odohrával v&nbsp;Taliansku, pred plnými tribúnami. „Napokon som o&nbsp;bod vyhral,“ usmeje sa Juraj. Jeho najťažším súperom ale ostávajú lieky, v&nbsp;ich područí sa ocitol na osem rokov. Za svoju závislosť berie plnú zodpovednosť, myslí si však, že isté skupiny opiátov nemajú ľudí uzdravovať, ale nútiť ich, aby si brali ďalšie. Teraz je už tri roky čistý, zadarmo to však nebolo.

„Závislosť na liekoch ničila nielen môj športový, ale aj osobný a&nbsp;profesijný život. Všetku energiu som míňal na to, aby som sa vymanil z&nbsp;ich područia, neostávala mi už sila na bežné radosti. Celé roky som trpel. Bol som na viacerých liečeniach, no kúry nezaberali. Musel som si vybudovať vlastnú metódu liečby.&nbsp; Pomohlo mi postupné znižovanie dávok liekov a tréning bojových umení, ktorý vybíja negatívnu energiu. Tiež zdravá strava, autogénne tréningy, sedenia u psychologičky a v&nbsp;neposlednom rade ľadové kúpele a&nbsp;dýchanie podľa Wima Hofa,“ uzatvára Juraj Tabak.
Dnes tridsiatnik zo Žiliny pracuje ako tréner a&nbsp;výživový poradca, premýšľa však aj o&nbsp;štúdiu psychológie. Rád by totiž pomáhal ľuďom, ktorí sa dostali do podobných problémov ako on a&nbsp;nevedia sa z&nbsp;nich dostať...

Iným rany rozdával, jemu ich nadelil osud. TAKTO svetový šampión Juraj Tabak bojoval s opiátmi

Plus TV

Neuveríte, čo na seba nabonzovali Lelkesovci: Ako obstáli v našom kvíze?

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Vône, ktoré vás sprevádzajú počas celého dňa: Testovali sme parfumy La RIVE

Výber pre vás

Iným rany rozdával, jemu ich nadelil osud. TAKTO svetový šampión Juraj Tabak bojoval s opiátmi

Súvisiace články

Zo Sardínie do Kapišovej. Na východe Slovenska sa usadil pár, ktorý k nám priniesol Stredomorie

Dráždi puritánov! Slovenka Linda píše erotické romány pre ženy, TOTO od nej chceli iné dámy

Inšpirujú ju ženy ako Amal Clooney a jej mama Beáta. Kostýmy Slovenky Ivony mieria do Provence

Vzali mu desať miliónov! Žilinský krčmár Pinzo cíti aj roky po reality šou Big Brother krivdu

Zaspala na tri týždne! Profesorka Oľga Križanová v zime prekonala COVID, fit nie je doteraz

Plus TV

Neuveríte, čo na seba nabonzovali Lelkesovci: Ako obstáli v našom kvíze?

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Vône, ktoré vás sprevádzajú počas celého dňa: Testovali sme parfumy La RIVE

Výber pre vás