Jedna z pomôcok, ktorá sa Ivete Štecovej osvedčila, sú vákuové banky. „Na jednom zo svojich kurzov v Bratislave som stretla ženu, ktorá v tom čase študovala vysokú školu tradičnej čínskej medicíny v Prahe,“ spomína na moment, vďaka ktorému objavila čaro bankovania. „Ihneď sme si padli do oka a po pár rozhovoroch s ňou som vedela, že o tom chcem vedieť viac. Ona ma priviedla k tradičnej čínskej medicíne, bankovaniu tela a tváre. Dovtedy som sa o to veľmi nezaujímala,“ priznáva. Chystá sa objaviť aj akupunktúru a masážnu techniku Gua Sha, ktorá sa robí pomocou nefritového kameňa.

Životná sila čchi

Prikladaniu baniek na chrbát, ruky či nohy, kde je koža hrubšia, sa asi dnes nikto nečuduje. Ale je podtlak na tvári to pravé orechové? „Bankovanie tváre v Číne nie je žiadnou novinkou. Bankovanie celkovo môže pomôcť uvoľniť svalové napätie a podporiť regeneráciu. Hovorí sa tiež o zlepšení toku vášho čchi (qi). Qi je čínske slovo, ktoré znamená životnú silu,“ hovorí Eva Štecová. Keďže banky považuje za malý zázrak, položili sme jej za vás pár otázok.

1. Načo sú banky dobré?

„Banky sú malý zázrak. Pri masáži bankami sa zvyšuje prietok krvi, koža lepšie dýcha, je pevnejšia a elastickejšia. Ono to funguje tak, ze nasávací efekt vtiahne krv do oblasti kože pod pohárik. To nasýti okolité tkanivo čerstvou krvou a podporuje tvorbu nových krvných ciev. Zlepšuje sa lymfatický obeh na miestach, kde je pokožka najmä pri prejavoch akné zatvrdnutá.

Dobrou správou pre zrelšie dámy je, že masáž bankami posilňuje lymfu suchej a oslabenej pleti, takže ju zregeneruje a oživí. Vďaka bankám je tvár aj dostatočne hydratovaná a dokáže lepšie prijať väčšie množstvo aktívnych látok napríklad z dobrého séra či krému. Masáž tiež naštartuje kolagénové vlákna, aby pracovali.“

2. Šúchanie, preboha, nie!

Na otázku, či nedosiahnem ten istý efekt prekrvenia, keď sa poklepkám prstami po tvári alebo si ju prekrvím pošúchaním uteráka, dostávam odpoveď: „Poklepávanie áno, je to príjemná masáž, ale efekt nie je zďaleka ten istý. To nie. Ja si tvár nešúcham uterákom, keďže to urobí viac škody ako úžitku. Pokožka tváre je jemná a šúchanie uterákom jednak pleť vysuší, ochudobní o cenné lipidy a navyše pôsobí agresívne na kožnú štruktúru. Pleť si takto skôr povyťahujeme a poškodíme.“

Takže rada: Uterákom môžeme len jemne odsať prebytočnú vodu z pokožky tváre, ale nikdy ju nešúchajme.

3. Ako stopa po vášnivom bozku

Určite si pamätáte na prvé zoznamovanie sa s tvárovými bankami. Ako to prebiehalo? „Bolo to veľmi príjemné. Láska na prvý pohľad. Stalo sa mi, že som popri bankovaní čítala knihu, ktorá ma tak vtiahla do deja, že som zabudla na banku prisatú na krku. Keď som sa spamätala, zistila som, že mám krásny ,cucflek´. V štyridsiatich siedmich rokoch s podliatinou na krku, hm, viete si predstaviť...“

Menšie banky fungujú najlepšie na citlivých miestach vrátane očí a obočia, pozdĺž nosa a zóny T, okolo úst.
Väčšie banky použite na väčšie plochy pokožky, napríklad na čelo, líca a pozdĺž čeľuste. Najväčšie sú vhodné na telo, napríklad na ošetrenie celulitídy.
Menšie banky fungujú najlepšie na citlivých miestach vrátane očí a obočia, pozdĺž nosa a zóny T, okolo úst. Väčšie banky použite na väčšie plochy pokožky, napríklad na čelo, líca a pozdĺž čeľuste. Najväčšie sú vhodné na telo, napríklad na ošetrenie celulitídy.
Zdroj: Shutterstock

4. Treba ísť na to s citom

Načo si mám dať pozor, keď to idem skúšať prvý raz? „Je dôležité zvoliť správnu veľkosť. Lepšie je použiť menšie banky a jemnejší podtlak. Podtlak si sami regulujete stlačením banky, takže odporúčam stlačiť banky menej, koža sa nasaje jemnejšie. Silný podtlak môže naozaj spôsobiť jednak modriny, jednak dosiahneme pravý opak toho, čo chceme. Pri používaní musí byť banka v pohybe. Ak by ste ju nechali na jednom mieste, vyrobíte si modriny.“

5. Pomôže banka aj očným partiám alebo je to zakázaná zóna?

„Na očné partie existuje úplne maličká banka, tam však musíte byť veľmi opatrné. Naozaj voliť jemné prisatie a vhodné očné sérum. Banky nikdy nepoužívajte na prednú časť krku na oblasť štítnej žľazy, oblasť srdca, obličky a mliečne žľazy.“

 

6. Ako mám vedieť, že banky používam správne?

Každý dermatológ povie: Nenaťahujte si kožu na tvári! Ako viem, že banky používam správne? „Radšej voľte menšiu banku a jemnejší podtlak. Masáž nesmie bolieť! Banka sa musí kĺzať po tvári, na ktorú predtým nanesiete sérum alebo pleťový olej. V žiadnom prípade nejde o naťahovanie kože. Odporúčam aplikovať masáž tesne po sprche, keď je pleť čistá a aplikované nočné sérum. To pomáha lepšie prenikať účinným látkam do kože.“

7. Čo ak mám rozšírené žilky?

„Vákuové banky neodporúčam pri herpese, bradaviciach či popraskaných cievkach. Tiež pri rosacee, aktívnom akné a rôznych zápaloch tváre vrátane spálenej kože po opaľovaní. Pred použitím si treba prečítať návod, kde sú všetky kontraindikácie uvedené.“

8. Treba potom kožu ošetriť?

„Ideálne je použiť mastnejšie sérum alebo olej, banky sa musia plynule kĺzať po tvári. Kvalitné sérum je dôležité, lebo pri aplikácii vákuovej masáže dochádza k zintenzívneniu ich účinku. Spočiatku používajte trikrát do týždňa. Po mesiaci stačí raz týždenne.“

9. Spevnené kontúry

Za aký čas ste na sebe pozorovali nejaký efekt? „Ja som na sebe videla efekt ihneď po prvom ošetrení, pleť bola akoby napitá, hydratovaná. Moje klientky vidia podobný efekt. Po pravidelnom používaní sa spevňuje oblasť brady a kontúry tvare. Menšie vrásky miznú a väčšie sú menej viditeľnéj.“

„Vákuové banky pôsobia aj ako jemný lifting, tak prečo si ho nedopriať?“