Robia sa vám na nechtoch vodorovné ryhy? Pozor na to, ako si zatláčate kožtičku. Ak necitlivo či dokonca kovovou hranou nožníc, riskujete poškodenie nechtového lôžka. Zvlnenia, dierky a ryhy sú potom už len nepeknou pamiatkou na takéto „rozmaznávanie“.

<strong>Radí:</strong> dermatologička Adriana Tomeková<br /> <br /> Po chladných mesiacoch potrebuje pleť najmä hydratovať a chrániť, iba tak si udrží pružnosť. Zimný mastný krém vymeňte za jemnú emulziu s UV faktorom a s vitamínmi C, D a B. Vhodné je aj sérum s kyselinou hyalurónovou. Ale pozor, ak dávate obe, tak najskôr sérum, počkajte, kým sa vstrebe, až potom aplikujte denný krém.

Domácu starostlivosť odštartujte jemným pílingom. Jarný budíček dodá pleti oxygénoterapia. Dermatologička vám pri nej aplikuje vysokokoncentrovaný kyslík spolu s účinnými sérami priamo na pleť. Skvelé sú aj všetky terapie s kyselinou hyalurónovou a akákoľvek vitamínová vzpruha. Dožičte si ich.

<strong>Radí:</strong> kaderník a vlasový štylista Alex Csonka

Vlasy sú po zime vyfúkané a bez kúska života. Ak majú naplno zažiariť, potrebujú extra dávku živín. Prospeje im hlavne zinok, meď, železo, magnézium, vápnik a vitamín C. Ak im chcete pomôcť, nasaďte im minerálnu kúru alebo minerálny sprej. Skvelé sú aj žihľavové, brezové a mätové toniká.

V salóne im spraví dobre ajurvédska, baobabová či vitamínová kúra. A doma skúste opláchnuť alebo zábal z čerstvo natrhanej mäty či žihľavy. Bylinku nadrobno nasekajte, zalejte horúcou vodou, dokvapnite trochu olivového oleja, jablčného octu, primiešajte svoj kondicionér naneste na vlasy a nechajte dvadsať minút pôsobiť. Nakoniec vymyte. Dobrú službu spraví aj farba + tónovač s označením Hi-Shine. Skvele naštartujú a rozžiaria každý jeden vlas.

 <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.pluska.sk/zena/krasa/zbavte-akne-pigmentovych-skvrn-maska-ktora-dokaze-zazraky-po-dvoch-pouzitiach.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)"><strong>Zbavte sa akné a pigmentových škvŕn: Maska, ktorá dokáže zázraky po dvoch použitiach</strong></a></div>