1/8
-
Nespokojná? S esenciálnymi olejmi sa naučíte zvládať veľký apetít.
Foto: Shutterstock
2/8
-
Matina Valníčková si vie v mnohom pomôcť práve olejmi.
Foto: Archív M.V.
3/8
-
Posilňovanie imunity je najlepšia obrana proti všetkým vírusom, ktoré sa vyskytujú. „Prevzatie iniciatívy na ochranu seba a svojej rodiny pomocou nástrojov a zdrojov, ktoré som s vami zdieľala, je skvelý začiatok podpory vášho celkového zdravia. Pridajte do difuzéru esenciálne oleje alebo pripravte zmes a naneste 1 až 2 kvapky do dlane a zhlboka sa nadýchnite 3 až 5 krát pre okamžitú úľavu od stresu a úzkosti,“ hovorí aromaterapeutka a odborníčka na esenciálne oleje Martina Valníčková.
Foto: Shutterstock
4/8
-
Šport pomáha telu udržať si imunitu a zdravú hmotnosť - eseniálne oleje vám zasa pomôžu lepšie zvládnuť pohyb.
Foto: Shutterstock
5/8
-
Jedzte často a len malé porcie.
Foto: Shutterstock
6/8
-
Nespokojná? S esenciálnymi olejmi sa naučíte zvládať veľký apetít.
Foto: Shutterstock
7/8
-
Stačia 2 -3 kvapky a nálada v miestnosti sa môže úplne zmeniť.
Foto: shutterstock
8/8
-
Eukalyptový olej pomôže pri cvičení - môžete si ho nakvapkať aj pri sprchovaní na okraj vane alebo sprchovacieho kúta.
Foto: Shutterstock
