späť na článok:

Martin Thám učí ľudí ako sa zbaviť utrpenia podľa metódy svetoznámeho Holanďana

zatvoriť galériu

Martin Thám

Martin Thám

Martin hráva na rôznych nástrojoch.

Martin hráva na rôznych nástrojoch.

Ľuďom pomáha spriateliť sa s chladom.

Ľuďom pomáha spriateliť sa s chladom.

Štandardne sa dýchanie opakuje v troch cykloch. „Ale na kurzoch ho s ľuďmi robím aj hodinu a pol a to už má terapeutický efekt, keď sa uvoľňujú emócie. Do toho hráme na rôzne hudobné nástroje,“ vysvetľuje Martin.

Štandardne sa dýchanie opakuje v troch cykloch. „Ale na kurzoch ho s ľuďmi robím aj hodinu a pol a to už má terapeutický efekt, keď sa uvoľňujú emócie. Do toho hráme na rôzne hudobné nástroje,“ vysvetľuje Martin.

Vďaka hudbe idú podľa Martinových slov z ľudí von emócie.

Vďaka hudbe idú podľa Martinových slov z ľudí von emócie.

V zime sa prechádzajú po horách bez oblečenia.

V zime sa prechádzajú po horách bez oblečenia.

Martin Thám

Martin Thám

Martin ovláda viacero hudobných nástrojov, na ktorých hrá počas toho, ako ľudia dýchajú.

Martin ovláda viacero hudobných nástrojov, na ktorých hrá počas toho, ako ľudia dýchajú.

Martin Thám

Martin Thám

Martin Thám

Martin Thám

Martin sprevádza ľudí v ľadovom kúpeli tak, aby si to vychutnali pokojní.

Martin sprevádza ľudí v ľadovom kúpeli tak, aby si to vychutnali pokojní.

Za zostavenie metódy dýchacích cvičení a otužovania môže svet ďakovať Wimovi Hofovi.

Za zostavenie metódy dýchacích cvičení a otužovania môže svet ďakovať Wimovi Hofovi.

Pomáha ľuďom prekonať strach.

Pomáha ľuďom prekonať strach.

V zime robia vyzlečení turistiku v Tatrách, v šortkách sa vyberú po horách.

V zime robia vyzlečení turistiku v Tatrách, v šortkách sa vyberú po horách.

Martin sa dal na pestovanie.

Martin sa dal na pestovanie.

Za zostavenie metódy dýchacích cvičení a otužovania môže svet ďakovať Wimovi Hofovi (61).

Za zostavenie metódy dýchacích cvičení a otužovania môže svet ďakovať Wimovi Hofovi (61).

Túto fotografiu z prechádzky lesom zverejnila prezidentka na svojom instagrame.

Zaľúbená Zuzana Čaputová s priateľom v lese. Jedna fotografia niečo skrýva

Vlastina Svátková

Herečka, vystresovaná z rozvodu, dostala nápad. Výsledkom je krásne kreslo

Pohľad na kostol v Dobšinej z Dobšinského kopca.

VIDEO: Tvár opitej ženy, odkaz krutých Turkov aj šifra Švédov. TOTO sú rarity našich kostolov

Andrea Verešová

VIDEO: Verešovej telo opäť v plnej paráde. Tentokrát z Dubaja

Simona Krainová sa dáva dokopy v saune.

Doprajte nielen telu, ale aj pleti novoročný detox. TOTO z vás urobí novú ženu!

Silvia Križanová

Tehuľka Križanová bez zábran: Ukázala bruško aj nedokonalosti