Napríklad Silvia Kucherenko si môže dopriať aj bravčové rebierka a napriek tomu je ako prútik. Vďačí vraj za to vlastnému chudnúcemu čaju, ktorý už odskúšala na rodine. Výrazne s ním schudli jej neter aj sestra. Tá bez cvičenie zhodila 5 kíl.&nbsp;

Simona Krainová dala šancu ajurvéde. Kľúčom k štíhlosti je podľa nej vyvážená strava každých päť hodín. K tomu dobrá nálada, pohyb a masáže.

Lela Ceterová sa po pôrode dostala do neuveriteľnej formy. Tvrdí, že za tým nie je žiady sex, ale prísny režim. "Ráno vypijem 500 ml zeleného silného čaju a dám si proteínovú kašu. Poobede jem čokoľvek, načo mám chuť, dokonca si dám aj sladké...milujem čokolády. Vypijem počas dňa 2 litre vody. Navyše, prestala som jesť mliečne produkty," znie jej návod. Neskôr k strave pridá aj cvičenie, ktoré v tehotenstve nemohla praktikovať.&nbsp;

Dara Rolins sa nikdy pohybovať neprestala. Má ho dostatok na javisku aj pri nácviku tanečných choreografií. Určite je však dáva do tela aj jej nová láska, vrcholový športovec Nedvěd. Isté je, že speváčka má telo, za ktoré by sa nemusela hanbiť ani cvičiteľka bikini fitess.

Vo vrcholovej kondícii je aj Simona Krainová. Nie je to ale zadarmo. Ráno zabehne 6 kilometrov.

Na Srí Lanke si k behu pridala aj pravidelné cvičenie a procedúry.

Evelyn má rada pohyb na čerstvom vzduchu. V lete je to paddleboard, v zime si vyrazila na Kubínsku Hoľu.

Najlepšie sa kilá strácajú pri tanci. Navyše je to jedno z najzábavnejších chudnutí. Evelyn to vie.

Na lyžovačku nedá dopustiť ani Andrea Verešová. Formuje nohy, zadok a nosenie lyží aj paže.

Samozrejme, veľa robí aj plávanie, ktoré si dopriava v lete aj v zime. O mladistvý vzhľad sa zase stará kolagénovými prípravkami.

Herečka Aňa Geislerová nemá s váhou problém. Jej teória je, že z jedla uvareného s láskou sa nepriberá.

Jej strava však obsahuje veľa zeleniny. Uvarenej s fantáziou a krásne naaranžovanej.&nbsp; Po takomto tanieri naozaj nepriberiete.

Silvia Kucherenko na to nevyzerá, ale pokojne si dá misu rebierok. Čaj na chudnutie to istí. Verí na silu chudnúcich byliniek.

Mimochodom, pitný režim je pri chudnutí vždy dôležitý. Nezabudnite, že hlad je často zamaskovaný smäd.

Cindy Craword má pevné telo ako v dvadsiatke. Je za tým pravidelné cvičenie. Tréning na stacionárnom bicykli, kliky, sklápačky, drepy a vytrvalosť.

Na webe ukazuje ako cvičiť. Môžete to skúsiť spolu s ňou.

Aj Simona Krainová sa snaží ženy inšpirovať a pritiahnuť k behu aj k fitku.

Dara Rolins radí svojim sledovateľkám ako zostať štíhla vo svojích diároch. Nájdu tam konkrétne recepty a výživové rady, ako sa vyhnúť pneumatike okolo pása.

Lela Ceterová zatiaľ stavia na diétu, čoskoro začne aj s cvičením a rysovaním tela. Už teraz ho má však pevné. Nikto by neveril, že je to pár týždňov, čo porodila.

Chcete byť štíhle? Vyskúšajte chudnúce triky známych krások

Plus TV

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Herečka Barbora Chlebcová v tom má jasno: Ján Koleník alebo Ján Bakala?

Výber pre vás

Chcete byť štíhle? Vyskúšajte chudnúce triky známych krások

Súvisiace články

Pamela sa zase rozvádza! Dopomohli k tomu staré prasacinky?

Musí si na luxus zarobiť sama, alebo to zatiahne bohatý milenec?

Cvičte s Cindy! Sama je najlepším dôkazom, že to funguje

Dlhé, krátke, kučeravé?! Ako ženskú hamletovskú otázku riešia celebrity?

Ondřej má na viac než na Miss World, myslí si jeho mama

Už sa vodia za ruky! Slováček kapituloval a Dáda odpustila

Vakcína áno, či nie? Ako hamletovskú otázku vyriešili celebrity?

Intímne miesta slávnych. Niektoré ukážu každému, iné vidia len vyvolení

Krásky v svetri: Pokochajte sa zimným šatníkom celebrít

Plus TV

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Herečka Barbora Chlebcová v tom má jasno: Ján Koleník alebo Ján Bakala?

Výber pre vás