kač

Závislosť od cigariet je diagnóza, na ktorú existuje liečba. Sú však aj ľudia, ktorí tvrdia, že nepotrebovali extra náplaste ani lieky ani terapie na to, aby s tým sekli. Možno ste typ, ktorému pomôžu čísla, ktoré pripomenul ÚVZ SR. Prebehnite si ich.

20 minút po zanechaní fajčenia sa tep srdca spomalí a zníži sa tlak krvi.

12 hodín po zanechaní fajčenia hladina oxidu uhoľnatého v krvi klesne na normálnu hodnotu.

2 - 3 týždne až 3 mesiace po zanechaní fajčenie sa zlepší krvný obeh a zlepšia sa funkcie pľúc.

1 až 9 mesiacov po zanechaní fajčenia začnú ustupovať kašeľ a dychová nedostatočnosť. Riasinky v pľúcach začnú obnovovať svoju normálnu funkciu. Narastá ich schopnosť regulovať hlien, vyčistiť pľúca a tým znížiť riziko infekcie.

1 rok po zanechaní fajčenia riziko srdcových ochorení sa v porovnaní s fajčiarom zníži o polovicu.

5 + rokov po zanechaní fajčenia v porovnaní s fajčiarmi začne významne klesať riziko mŕtvice.

10 rokov po zanechaní fafjčenia riziko úmrtia na rakovinu pľúc je približne polovičná ako u aktívneho fajčiara. Znižuje sa aj riziko rakoviny úst, hrdla, hrtanu a pažeráka, mechúra, krčku maternice a pankreasu.

15 rokov po zanechaní fajčenia je riziko ischemickej choroby srdca rovnaké ako u nefajčiara.

Zapálili ste si už dnes? Pripomeňte si 8 faktov, z ktorých vám zabehne

Výber pre vás

Zapálili ste si už dnes? Pripomeňte si 8 faktov, z ktorých vám zabehne

Súvisiace články

Onkológ Patrik Palacka: Štúdia o očkovaní proti kovidu odhalila zaujímavý fakt

Primárka psychiatrie varuje: Na Slovensku sa šíri nebezpečný trend

Antidepresívum z lúky: Po zázračnej hluchavke siahnite v puberte aj v prechode

Názor lekárky: Hyperaktívny močový mechúr sa dá vytrénovať!

FAKT o chorobách dýchacích ciest: Mnohé začínajú ešte pred narodením!

Výber pre vás