Jana Raganová

Známa umelkyňa priznáva, že kráse a zdraviu sa nevenuje iba navonok používaním kozmetických produktov, ale tiež si dopraje zvnútra. Vie sa o nej, že ako obľúbenkyňa už zosnulej herečky Vilmy Jamnickej (†101) zdedila jej tajný recept na živú vodu, teda elixír dlhovekosti.

„Typický je pre mňa kúpeľ. Väčšinou si ho dám každý večer a do vane nasypem aj morskú soľ a tiež epsomskú, ktorá odkysľuje organizmus. Používam aj soli, čo uvoľňujú dýchanie, lebo som alergička a to mi pomáha. Kúpem sa maximálne pätnásť až dvadsať minút, za ten čas sa mi do pokožky vstrebú minerály. Potom to zo seba spláchnem a celá sa ponatieram. Používam telové krémy a oleje,“ opisuje svoj zvyk sochárka.

Dostávajú kvôli jej povolaniu zabrať ruky? „Krémujem si ich všeličím, čo mi pod ne príde, krémov mám veľkú spotrebu. Hlina pokožku skôr prirodzene pílinguje, takže dlane mám jemné. Iba pri brúsení treba nosiť ochranné rukavice. Ruky sú vysušené, takže platí: krémovať, krémovať.“

Na starostlivosti o tvár si Jana Brisudová dáva záležať. Rada si robí tvárové aj telové pílingy. „Občas si dám masku na tvár, používam bežné z obchodov, ale vždy, keď v kuchyni krájam uhorku a nemám práve mejkap na tvári, obložím si ju kolieskami,“ prezrádza.

Na tvár sa jej osvedčili najmä produkty od Avène alebo LaRoche-Posay a Clinique. „Uprednostňujem kozmetiku z lekární, pretože mám citlivú pleť, často sa vyhádžem, ale tieto produkty sú osvedčené, robia mi dobre. Od LaRoche-Posay používam aj vodu, lebo obsahuje veľa selénu. Vždy ráno sa tým nastriekam, je to proti starnutiu. Nuž, bojujeme všetky, ako vieme,“ smeje sa sochárka.

Iným procedúram neholduje. V zime chodieva do sauny a inak len na bežné klasiky. „Ku kaderníčke na farbu a ku Vietnamcom na manikúru. Teraz to však bude zúfalé s našimi nechtami, keď začne odrastať gél lak, ktorý sa nedá dať dole odlakovačom. Dnes som si ostrihala odrastené nechty a vyzerá to smiešne. Ale tak veď sme doma, nikam nechodíme,“ povzdychne si s úsmevom Jana.

Sochárka sa však nezaobíde bez rituálov pre zdravie a krásu zvnútra. „Každý deň pijem dve-tri šálky zeleného čaju, to je môj denný rituál. Roky si tiež každé ráno strúham zázvor, pridám citrón, med, dám si tam kurkumu, lebo má protizápalové účinky, a zalejem pol litrom horúcej vody, samozrejme, nie úplne vriacej. Odmeriam, aby mala okolo 40-50 stupňov, aby sa látky v mede nezlikvidovali. A ešte každé ráno jem chlorellu v tabletkovej forme. To všetko nalačno ako prvé, ale najprv si dám dve deci vody. Raňajkujem asi až po dvoch hodinách,“ vysvetľuje Janka.

Zdraviu prospešné procedúry završuje elixírom Vilmy Jamnickej. „Živú vodu nepijem na raňajky, lebo to je bylinný macerát vo vodke s trochou medu. Takže to až večer, keď už viem, že nebudem šoférovať. Výborne po ňom trávi.“

Zdedila recept na živú vodu: Jana Brisudová prezradila svoje rituály

Jana Raganová

Plus TV

Ako byť so sebou spokojný? Odpoveď nájdete v rovnomennej knihe

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Výber pre vás

Zdedila recept na živú vodu: Jana Brisudová prezradila svoje rituály

Jana Raganová

Súvisiace články

Detská hviezdička zo seriálu Prázdniny Karolína Cibulková: Už teraz je z nej nákupná maniačka!

Herečka Michaela Čobejová išla s kožou na trh: Ukázala svoje súkromie a aj tvár bez líčidiel!

Katka Feldeková pre domáce učenie dcéry stráca nervy: Reakcia učiteľky!

Američania sa obuli do Ivanky Trump kvôli videu s deťmi. Čím si to umývajú ruky?

Kašlú na to: V čase pandémie sa sexice Nicole Scherzinger a Rita Ora nechránia!

Plus TV

Ako byť so sebou spokojný? Odpoveď nájdete v rovnomennej knihe

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Výber pre vás