Hovorieva, že nemá rád škandály, na čo mu rodina pripomína, že ho živia. Odmalička zvedavý, decentne drzý a s bulvárnym denníkom v rukách vzdelával spolužiakov na strednej škole, ale aj na Katolíckej univerzite. Popri rýpaní sa v kauzách miluje svoj ďalší špinavý koníček. Záhradu a domáce zvieratá. Preto ich občas prepašuje aj na stránky Šarmu, v ktorom pôsobí už niekoľko rokov.

Richard Gonda

Štatistiky Národného centra zdravotníckych informácií uvádzajú, že v roku 2018 sa počet samovrážd oproti predvlani zvýšil. Už 533 ľudí, bohužiaľ, nie je medzi nami, pričom štyria z nich boli deti do štrnásť rokov. Najrizikovejšou skupinou zostávajú muži vo veku 50 – 59 rokov.

Veľmi medializovanou sa však vlani v novembri stala smutná správa, že aj talentovaná herečka Monika Potokárová (†27) nevidela východisko zo svojich problémov a siahla si na život. Odborníci pritom neustále prízvukujú, že vždy existuje cesta, ako sa vymotať z ťažkej situácie, a dobrovoľný odchod zo sveta vonkoncom nie je riešením. Do citlivej témy sa medzičasom zapojila známa umelkyňa a Potokárovej kolegyňa z fachu. Henrieta Mičkovicová, ostrieľaná herečka, vyšla verejne s farbou von, že čierne myšlienky neobišli ani ju.

Pokračovanie na nasledujúcej strane.

Dlhoročná partnerka herca Alexandra Bártu potvrdila, že za jej úvahami o samovražde boli medikamenty. „Zapríčinili mi to lieky,“ priznala Šarmu Mičkovicová a celý dramatický príbeh, ktorý má, chvalabohu, šťastný koniec, detailnejšie rozpovedala v relácii Silná zostava. Tam novinárke Oľge Bakovej uviedla, čo sa jej pred rokmi udialo. Začala zľahka a hľadala správne slová, aby nevyznela ako priznaný samovrah.

„Ja teda nehovorím, že som nad tým úplne uvažovala, ale jednoducho sa mi stala taká vec, že som v rámci preliečenia nejakých vecí brala určité lieky, ktoré som vysadila a zmenila sa mi chémia,“ začala s opisom chvíľ, ktoré ju uvrhli na fyzické aj psychické dno.

&nbsp;„Dostala som neuveriteľné úzkosti a depresie. Boli to náročné fázy,“ spomína Heňa s tým, že dobre vedela, že sa z nepríjemných fáz musí nejakým spôsobom dostať. V danom momente totiž mohlo ísť doslova o život. Mičkovicová sa ocitla na križovatke, ale začala silno bojovať.

Rozhádzaná chémia v tele sa však dávala do pôvodných koľají len pozvoľna. Herečka preto pri obzretí sa za minulosťou vyriekla prekvapujúce slová. „Fáza úzkosti bola neuveriteľne bolestivá. Vtedy som povedala, že viem pochopiť, keď niekto, kto ich má oveľa intenzívnejšie a nachádza sa v nich nepretržite dlhé roky, siahne po takomto riešení,“ uviedla na adresu ľudí, ktorým by pred dobrovoľnou smrťou mohli určite pomôcť dobre mienené rady psychológa či psychiatra.

Ako teda vidí Heňa samovraždu? „Ja som sa tej bolestivej fázy úzkosti len tak dotkla. Naozaj som to zažívala len v určitých fázach a len krátke obdobie, ale bolo to neuveriteľne bolestivé,“ zopakovala sympatická umelkyňa, ktorá si zároveň sypala popol na hlavu, že sa vtedy neobrátila na pomoc odborníka.

„Navštívila som lekára, ale nie psychológa ani psychiatra, úplne iného, v rámci môjho problému. Vychádzala som z toho, že to odznie, no musela som harmonizovať telo. Našťastie som s tým vedome pracovala,“ skonštatovala.

Mičkovicovej náročné momenty oživila vlaňajšia tragédia kolegyne Potokárovej. „Ja som to zažila v rámci nášho pracovného okruhu. Osobne si myslím, že to je tým, v akej oblasti pracujem. Ľudia pracujú so svojimi emóciami, sú citlivejší na určité vnemy, ale prečo je to tak, to je ťažké povedať,“ nazdáva sa s tým, že bola zaskočená, ktorí všetci, aj z okruhu svetových umelcov, spáchali samovraždu.

Zamýšľa sa, že samovraždy sa dejú aj vtedy, keď hodnoty v spoločnosti narážajú na dno. Jedným dychom dodáva, že ju mrzí, že táto téma je u nás trošku tabuizovaná. Pridáva aj príklad.

„Mám skúsenosti, že jeden môj kolega, kamarát, mal problémy. Je dobré niekoho navštíviť, porozprávať sa, aby vám poskytol iný uhol pohľadu, lebo niekedy môžeš tie veci rýchlejšie spracovať a vyrovnať sa s nimi, aby to v človeku nezostalo dlho. No mala som od neho absolútne zamietavú reakciu. To bolo pre mňa veľmi zvláštne. Bola som zaskočená, že v tejto dobe muži takto reagujú,“ uviedla v RTVS herečka.

Je teda herectvo rizikovým povolaním? Sú umelci náchylní konať zúfalé činy?

„Žiaľ, neexistuje o tom žiadna štatistika. Vo všeobecnosti však majú väčší sklon k páchaniu samovrážd tie profesie, v ktorých sú ľudia pod väčším sociálnym a emocionálnym tlakom. Isteže sa to týka aj umelcov, ale napríklad aj pomáhajúcich profesií, ako sú zdravotníci, sociálni pracovníci, policajti či učitelia,“ vysvetľuje Šarmu Stanislava Knut z Ligy za duševné zdravie a dodáva:

„To, čo okolie vníma ako zábavu a hru pri umelcoch alebo samozrejmú pomoc u pomáhajúcich profesií, si v skutočnosti vyžaduje od týchto ľudí výrazné pracovné a tvorivé vypätie,“ tvrdí odborníčka.

Ženy vo všeobecnosti vedia dať emócie von ľahšie ako muži. Ako to je teda s pohlavím a so samovraždami? Mičkovicová zdôrazňuje, že ak chlap prejaví nejaké emócie, tak nestráca absolútne nič zo svojej mužnosti. Povedať, že má podlomenú psychiku, čierne myšlienky, a zaklopať na dvere odborníka nie je hanba.

„Získava ďalší rozmer ľudskosti, normálneho stavu, lebo tak ako ženy nie sú len krehké, tak tá krehkosť u muža je sympatická a vzťahy tým pádom môžu byť pevnejšie,“ vysvetľuje svoj pohľad herečka.

V nadväznosti na to, že ohrozenou skupinou sú práve chlapi pred šesťdesiatkou, poukazuje na dávne stereotypy. „Ja si pamätám z detstva, že boli témy, o ktorých sa nesmelo hovoriť alebo sa to nepatrilo. A v nejakej miere to stále funguje. Takže odporúčam prestať sa hanbiť niečoho, čo je nám prirodzené, ale aj toho, keď sa necítime dobre, a nebrať to ako slabosť. Je to naša súčasť, sme rozmanití, máme rôzne emócie,“ dodáva.

Mičkovicovú však zaskočilo zistenie, že o samovraždu sa pokúša množstvo mladých ľudí. „Veľakrát poškodzujú sami seba, režú sa. Kde sme, preboha, spravili chybu, že bolesť je taká intenzívna, že si nevedia poradiť? Nevieme ich počúvať?“ pýta sa zhrozene.

Herečka upozorňuje, že na človeka číhajú nástrahy aj vtedy, keď vybehne z nejakého rytmu či kolobehu. Zrazu nemá činnosť. „Mám teóriu, že ľuďom pomáha, keď športujú. Vyplavujú sa im endorfíny. Tie si vedia zabezpečiť pohybom, čo je tá najprirodzenejšia vec. Je psou povinnosť aspoň hodinu denne vykonávať fyzickú aktivitu,“ odporúča.

Ohrozeným obyvateľom je k dispozícii napríklad Linka dôvery Nezábudka na čísle 0800 800 566, internetová poradňa Ipčko.sk či stránka chcemsazabit.sk. Tá má presný manuál, ako túto hlúposť, ktorá má minimálne dve alternatívy, nevykonať. Stále platí, že ak sa človeku preháňa hlavou idea o smrti, treba vyhľadať psychológa. No ak to už smeruje ku konkrétnemu činu, tak ide o prípad pre psychiatra, ktorého treba vyhľadať čím skôr.

„Dospeje k presvedčeniu, že iná alternatíva neexistuje, čo, samozrejme, nie je pravda. V danej chvíli to dotyčný človek nevidí, necíti, ale je to chybné vyhodnotenie situácie, pretože aj v najzúfalejšej situácii existujú minimálne dve možnosti a viac,“ tvrdí psychológ Martin Miler. Človek uvažujúci o samovražde si hľadá teóriu, ako nemať inú alternatívu ako smrť, a utvrdzuje sa v tomto presvedčení. „Prístup by mal byť opačný, a to hľadať teóriu, ktorá by moje myšlienky spochybňovala a vyvracala. Pozrieť sa na problém inak. Kľúčové je v danom momente neostávať s takýmito myšlienkami sám a podeliť sa o ne, hovoriť o nich okoliu,“ radí Miler.

ŠOK! Herečka Mičkovicová prehovorila o SAMOVRAŽDE: Bolo mi tak zle, že som...

Richard Gonda

Autor článku

Richard Gonda

Plus TV

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Herečka Barbora Chlebcová v tom má jasno: Ján Koleník alebo Ján Bakala?

Výber pre vás

ŠOK! Herečka Mičkovicová prehovorila o SAMOVRAŽDE: Bolo mi tak zle, že som...

Richard Gonda

Súvisiace články

Opilcov, bitkárov, rebelov a bláznov bolo medzi umelcami habadej. Vrah iba jeden, Caravaggio

Rozmýšľate o odbere plodovej vody? TIETO slová lekára by ste mali vziať do úvahy

Tichý zlodej kostí sa často prejaví práve prvou zlomeninou

Šporťáčka Jana Hospodárová vyzerá skvelo, ale v mladosti? Uf, blondínka bola takáto ŠUPA!

Diváci budú v slzách. Hrozí KONIEC Divadlu Aréna aj Jurajovi Kukurovi!

Autor článku

Richard Gonda

Plus TV

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Herečka Barbora Chlebcová v tom má jasno: Ján Koleník alebo Ján Bakala?

Výber pre vás