Potrebujem dobre vyzerať, ale aj zároveň je pre mňa dôležité, aby mi telo naozaj dobre fungovalo, a to minimálne tridsať rokov, priznáva diva. Čo všetko pre to robí?

Dojedajú po nej

Blondínkino dokonalé telo je veľkou inšpiráciou hlavne pre ženy, ktoré sa blížia k päťdesiatke, ale aj pre viaceré dvadsiatničky. V čom si z nej môžu zobrať príklad? Speváčka napríklad dávno pochopila, že diéty nemajú zmysel. „Nie som striktná a nerada si zakazujem. Myslím si, že telo by malo byť v pohode aj v rámci pocitu, takže  ak mám na niečo chuť, dám si to! Nemyslite si, aj ja hreším! Objednám si zmrzlinu, dezert alebo nejaké kalorické jedlo, no mám zaužívané, že zjem iba polovičku. Alebo, keď som s partiou, nahovorím ich  a každý trošku ochutná. Poviem čašníčke, nech donesie všetky druhy dezertov a my si z každého zobneme.“

Dara Rolins
Dara Rolins
Zdroj: instagram

Dobrovolne!

Jedáva aj Darina dcérka dobrovoľne šaláty a zdravé jedlá? Máloktoré dieťa v jej veku dá dobrovoľne prednosť šalátu a zeleninovej polievke pred palacinkami či sladkými kalorickými bombami. Podľa Dary to nie je problém. „Myslím si, že je to tým, že bola doma odchovaná na zdravšej strave. Ja aj jej otec sme na ľahké jedlá a asi sa to na ňu nalepilo. Ja som veľa jedál doma zámerne neuvarila a nepredstavila jej ich, preto keď teraz niekde ochutná tradičnú českú a slovenskú kuchyňu, nechutí jej.“  No ak má Lola chuť ísť do fast foodu, Dara jej nebráni. „Ak má želanie ísť na hamburger, splním je to. Keď z času na čas povie – mami, dnes mam chuť na hranolky, pribrzdím auto pri drive a kúpime.“ 

Rolins aj tak pútala pozornosť vztýčenou bradavkou.
Rolins aj tak pútala pozornosť vztýčenou bradavkou.
Zdroj: Instagram D. R.

Ešte tridsať rokov!

Samozrejme, základom štíhleho tela je pohyb. Vyšportovaná speváčka si prešla  rôznymi druhmi tréningov a momentálne je uchvátená jogou, a to nielen čo sa týka tela, ale aj hlavy a duše. A to vyskúšala naozaj kadečo od kikboxu cez klasické fitko, tancovanie a iné športy. „Mám pocit, že som vyskúšala úplne všetko a je to správne, lebo človek by mal nájsť, čo jeho telu najviac vyhovuje. Niekto chce iba dobre vyzerať, ja potrebujem dobre vyzerať, ale zároveň je pre mňa veľmi dôležité, aby mi to telo naozaj dobre fungovalo, a to minimálne tridsať rokov.“ (Smiech.)

Dara Rolins
Dara Rolins
Zdroj: BioTech USA

Ranné utrpenie

Darin deň je dlhý a ak ešte pribudnú nočné vystúpenia, vraj je nekonečný. Napriek tomu doma ráno nikdy nevyspáva. „Vstávam veľmi skoro, pretože som nielen speváčka, ale hlavne mama. O šiestej zvoní budík. Je to trošku kruté, ale za tie roky si moje telo zvyklo byť vo vyššom nasadení a možno preto to zvládam. Určite aj preto, že veľa športujem. Nepovažujem sa za vrcholového športovca, ale k amatérom tiež nepatrím.“ 

Dara Rolins zhadzovala sviatočné kilogramy za asistencie osobnej trénerky.
Dara Rolins zhadzovala sviatočné kilogramy za asistencie osobnej trénerky.
Zdroj: Facebook.com/Dara Rolins

Na svoje telo má naozaj vysoké nároky:. „ Nefungujem tak, že dnes sa mi nechce, mne sa musí chcieť stále! Základom je telo udržiavať neustále v miernom pozore. Neexistuje, že celkom vypnem, že by moja dovolenka spočívala v tom, že budem ležať týždeň na pláži a nebudem sa hýbať.  Presne viem, že keby som sa potom chcela vrátiť do svojho tempa, tak ma to asi zabije. Nadávala by som, bola by som nešťastná, a tak som radšej stále v ľahkom pokluse.“