Zmenilo sa prekročením šesťdesiatky niečo v&nbsp;jej živote? „Určite sa mi zmenilo nastavenie v&nbsp;zmýšľaní, pretože som si uvedomila, že toto je vek, keď sa musím opäť poriadne nadýchnuť a&nbsp;ešte pridať. A&nbsp;aj chcem vzhľadom na to, že mám rodičov, o&nbsp;ktorých sa treba starať, očakávam raz vnúčatá a&nbsp;chcem si ešte užiť život,“ priznala Šarmu presne pred rokom, keď jubileum označila hlavne za novú životnú etapu, keď treba pristupovať k&nbsp;životu s&nbsp;väčšou úctou, lebo nie je naveky.

„Potrebujem silu a&nbsp;energiu, a&nbsp;teda musím pre to niečo urobiť. Ešte viac sa o&nbsp;seba starať, vylepšiť svoje návyky, rozvíjať sociálne kontakty, upevniť si väzby s&nbsp;ľuďmi, na ktorých sa môžem spoľahnúť,“ plánovala si a&nbsp;svoje predsavzatia evidentne dodržala.

Svoje roky Soňa zbytočne nedramatizuje, ale priznáva, že už ju kadečo pobolieva, preto svojmu telu pomáha aj odbornou starostlivosťou. „Ja vek neriešim. To, že ma ľudia vnímajú ako vizuálny vzor, že pôsobím veľmi mladistvo, je síce príjemné, ale nie až také podstatné. Človek sa zaoberá dôležitejšími vecami, napríklad tým, aby ho ráno nič nebolelo alebo aspoň bolelo čo najmenej. Preto som začala chodiť na fyzioterapeutické cvičenie, volá sa to DNS – dynamická neuromuskulárna stabilizácia. Je to o&nbsp;tom, aby som mala väčšiu mobilitu tela, bola pružnejšia, a&nbsp;viac-menej ma to motivuje k&nbsp;ďalšiemu cvičeniu. Dokonca si myslím, že v&nbsp;tomto veku je najdôležitejšia strava a&nbsp;cvičenie. Jedlo také, aby chutilo, ale aby bolo výživné, žiaden balast. A&nbsp;akákoľvek forma cieleného pohybu, ktorá vyhovuje človeku vzhľadom na jeho zdravotný stav či prípadné ťažkosti.“

To, že po šesťdesiatke to už zdravotne nie je úplne to isté ako pred rokmi, priznala aj vo veľkom rozhovore pre novembrové číslo časopisu <a target="_blank" rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/">Zdravie</a>: „Moje pracovné nasadenie sa nezmenilo. Zmenilo sa však to, že som čoraz častejšie unavená a&nbsp;veľmi dlho mi trvá regenerácia. Niekedy som úplne zlikvidovaná a&nbsp;nie je to tak, že si hodinku-dve oddýchnem a&nbsp;fungujem ďalej. Toto sa mi už nedá, mám limitovanú kapacitu. Nadšenie a&nbsp;nasadenie je stále, ale potrebujem oveľa dlhšie regenerovať ako pred pár rokmi.“

Relaxovať môže aj na prechádzkach so psom či pri tvorbe zaujímavých prsteňov, čím sa začala zaoberať počas pandémie a&nbsp;k&nbsp;čomu ju inšpiroval jej partner, ktorý sa venuje drahým kameňom. Určite aj chvíle s&nbsp;ním prispievajú k&nbsp;moderátorkinej pohode. Zvažovala síce, či pôjde do vzťahu v&nbsp;zrelšom veku, nakoniec si však povedala, že rovnako to nemusí vyjsť, keď má človek dvadsať, aj keď má osemdesiat. A&nbsp;teraz je rada, že láske dala šancu.

„Myslím, že vek prináša do vzťahov väčšie uvoľnenie. Aj keď je človek rád, že nie je sám, aspoň ja to tak mám, ale je to uvoľnenejšie, pretože vieme, že už sme prežili všeličo, a&nbsp;keby sme ostali zasa sami, prežijeme to. Sú aj horšie veci. Veľmi silné väzby a&nbsp;pripútania sú nezdravé a&nbsp;neosvedčili sa,“ skonštatovala Müllerová, ktorá zároveň netají, že s&nbsp;partnerom nežijú v&nbsp;spoločnej domácnosti.

„Nám sa to osvedčilo. A&nbsp;keď o&nbsp;tom s&nbsp;niekým hovorím, reakcia takmer vždy býva – jéj, to by som aj ja chcel/chcela. A&nbsp;poznám aj zopár párov v&nbsp;našom veku, ktoré takisto bývajú zvlášť. My máme to šťastie, že bývame v&nbsp;dome na jednej chodbe. Takže ak treba, beháme hore-dolu a&nbsp;zároveň môžeme mať aj svätý pokoj,“ ozrejmila výhody pre magazín Zdravie.

Niektoré veci sa však v&nbsp;živote známej moderátorky nemenia bez ohľadu na vek. Stále je mamou dvoch detí a&nbsp;má to šťastie, že je stále zároveň aj dcérou svojich rodičov. Rozdielne sú možno len tie starosti. Hovorí sa predsa, že malé deti – malé problémy, veľké deti – veľké problémy. No u&nbsp;Sone to je podľa jej vlastných slov presne naopak.

„Nezdá sa mi, že by ma teraz riešenie problémov súvisiacich s&nbsp;Emou a&nbsp;Filipom zaťažovalo viac ako predtým. Skôr mi robia radosť. Všetko spolu riešime, ale to je také milé a&nbsp;ľahučké. Prežívam to s&nbsp;nimi, dáva im to energiu a&nbsp;mne tiež. A&nbsp;keď prídu sklamania, upozorňujem ich, že k&nbsp;životu jednoducho patria,“ priblížila už pred rokmi pre Báječnú ženu. Dokonca priznala, že syn Filip jej zvyčajne dáva aj rozumy: „On je múdry, racionálny chalan. Veľakrát sa s&nbsp;ním radím. Je pragmatický a&nbsp;dokáže veci okamžite vyhodnotiť, zargumentovať. V&nbsp;tom mu dôverujem. On je z&nbsp;iného cesta ako my s&nbsp;Emou a&nbsp;Richardom. My sme kreatívne, senzitívne dušičky, on je racionálny pragmatik. Veľký fyzicky a&nbsp;aj mentálne silný.“

„Nezdá sa mi, že by ma teraz riešenie problémov súvisiacich s&nbsp;Emou a&nbsp;Filipom zaťažovalo viac ako predtým. Skôr mi robia radosť. Všetko spolu riešime, ale to je také milé a&nbsp;ľahučké. Prežívam to s&nbsp;nimi, dáva im to energiu a&nbsp;mne tiež. A&nbsp;keď prídu sklamania, upozorňujem ich, že k&nbsp;životu jednoducho patria,“ priblížila už pred rokmi pre Báječnú ženu.

Dokonca priznala, že syn Filip jej zvyčajne dáva aj rozumy: „On je múdry, racionálny chalan. Veľakrát sa s&nbsp;ním radím. Je pragmatický a&nbsp;dokáže veci okamžite vyhodnotiť, zargumentovať. V&nbsp;tom mu dôverujem. On je z&nbsp;iného cesta ako my s&nbsp;Emou a&nbsp;Richardom. My sme kreatívne, senzitívne dušičky, on je racionálny pragmatik. Veľký fyzicky a&nbsp;aj mentálne silný.“

Mentálne oveľa silnejšou sa však stala aj ona: „Už sa nezamýšľam nad tým, čo si o&nbsp;mne myslia druhí. To by som sa musela zblázniť. Keď som bola mladšia, vtedy som sa tým veľakrát aj trápila, ale vekom ma to prestalo až tak zaťažovať. Nemôžeme sa páčiť všetkým,“ doplnila pre mesačník.