Zounar v pracovnej a súkromnej kríze – depresie, úzkosti a terapia

Zounar v problémoch, zachraňovala ho priateľka – depresie a terapia u psychiatra

Nečakané ťažkosti Zounara po schudnutí. Úzkosti, búšenie srdca a zlomená psychika

Cvičenie u Martina Zounara nabralo opačný efekt, aký si známy herec predstavoval. Keď nedávno opúšťal fitko, zrazu ho začali atakovať nepríjemné úzkosti.

„Nemohol som dýchať, búšilo mi srdce, mal som z ničoho nič návaly plaču, hnevu, melanchólie,“ uviedol herec pre <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.blesk.cz/clanek/celebrity-ceske-celebrity/741411/hvezda-ordinace-martin-zounar-po-zhubnuti-20-kg-prisly-uzkosti-a-deprese.html">Blesk.cz</a>. Zounar sa vo svojom živote až priveľmi náhlil, neoddychoval, až si to na ňom vybralo takúto krutú daň. Zdrapili ho aj psychické problémy.

„Začal som mať úzkosti, objavili sa pochybnosti, či som neprecenil sily. Na začiatku roka som začal byť apatický, už som sa netešil do divadla, jednoducho ma nič nebavilo,“ dodal Zounar.

„Pritom som mal vyplavené endorfíny a vôbec som nechápal, čo sa so mnou deje. Dostal som sa do stavu, že som úplne vyhorel. Nemal som palivo ani na život, ani na prácu a nebolo ho odkiaľ brať. Hodiny som dokázal pozerať doblba, spánok neprichádzal,“ herec si ani s odstupom času nedokáže vysvetliť, ako na neho prišla takáto kríza.

Pokračovanie na nasledujúcej strane.

Zounar so psychiatrom obnovil pravidelné sedenia. „Terapia už dnes patrí k môjmu rituálu. Práca ma zase začala baviť a dostal som sa späť do pracovnej i psychickej formy,“ konštatoval Zounar.

Martin Zounar rapídne schudol: Prišli úzkosti, búšenie srdca a podlomená psychika

Plus TV

Neuveríte, čo na seba nabonzovali Lelkesovci: Ako obstáli v našom kvíze?

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Herečka Barbora Chlebcová v tom má jasno: Ján Koleník alebo Ján Bakala?

Výber pre vás

Martin Zounar rapídne schudol: Prišli úzkosti, búšenie srdca a podlomená psychika

Súvisiace články

Zásadné rozhodnutie Dominiky Mirgovej po prevalení nevery: Vyhľadala odborníka

Keď sa jojkári bavia na internete: Britva Dibáková ukázala krásnu záhradu

ODHALENIE! Celebritné susedy? Aha, kto sa nasťahoval do blízkosti Zuzany Čaputovej

Prezidentka Čaputová s partnerom Rizmanom: Skrývajú veľkú novinku

Novinára napadol moriak: Zo zvieraťa na pekáč sa nečakane vykľul lekár

Misske Jasmine Taty krachol vzťah! Otca jej dvojčiat ale nahradil raper: Reakcia detí

Plus TV

Neuveríte, čo na seba nabonzovali Lelkesovci: Ako obstáli v našom kvíze?

Miro Jaroš na koncerte speváčky Janet Jackson v Paríži

Herečka Barbora Chlebcová v tom má jasno: Ján Koleník alebo Ján Bakala?

Výber pre vás