Po náročnom období, na ktoré nespomína s&nbsp;dobrým pocitom, sa musí speváčka Dominika vyrovnávať s&nbsp;ďalšou nepríjemnosťou. „Počas lockdownu som mala depky, ani som sa tým netajila. Spevák predsa tvorí pesničky pre svojich fanúšikov, chce im ich odprezentovať,&nbsp;túži si ich s nimi zaspievať. Zrazu nám to všetko zobrali,“ zaspomínala si s&nbsp;nami počas krstu nového albumu Porcelán, ktorý má na svedomí jej kolega, raper Majself.

„Najhoršie asi bolo, že po tom, čo som pred dvomi rokmi vydala album Toto som ja a&nbsp;mala som všetko dobre naštartované, nás zrazu v&nbsp;marci zatvorili. Na apríl som už mala prichystaný nový album, chcela som ho vydať do roka a&nbsp;do dňa od toho posledného. Zrazu sa všetko stoplo, čakali sme, čo sa bude diať. Album No a&nbsp;čo vyšiel až niekedy v decembri. Nezostávalo nič iné, ako zatvoriť sa do štúdia a&nbsp;pracovať na hudbe. Teraz som konečne dala von letné EP-čko s&nbsp;názvom Na mesiac, na ktorom som pracovala všetky tie mesiace, počas ktorých sme mali obmedzený pohyb,“ priznala speváčka. Netají sa tým, že z&nbsp;negatívneho psychického rozpoloženia jej pomohla práve možnosť tvoriť.

Hoci neskrýva, že ju trápili depresívne stavy, terapiu vraj nezvažovala. „Snažila som veľa komunikovať s&nbsp;ľuďmi a&nbsp;fanúšikmi aspoň online. Bola som nahnevaná, bola som nešťastná, ale aspoň som tvorila a&nbsp;to ma dostalo z&nbsp;najhoršieho. Hudba je pre mňa terapia, vždy bola a&nbsp;aj počas pandémie mi pomohla. Pomohol mi aj čas s&nbsp;mojou rodinou, konečne sme mali na seba viac času,“ ozrejmila Dominika.

Negatívne obdobie už má za sebou, no v&nbsp;súčasnosti má iné starosti. Jej manžel Peter, ktorý roky pôsobil ako jej manažér, sa po viacerých neúspechoch zamestnal v&nbsp;mimoriadne nebezpečnom povolaní. „Peťo v júli zložil hasičské skúšky. Hasičom je už od decembra. Pôvodne mi robil manažéra, a tak nám obom naraz vypadol príjem. Bol donútený okolnosťami, no našiel svoje nové poslanie,“ s&nbsp;úsmevom nám povedala ustarostená, no hrdá manželka.

Na hasičskej stanici má vraj dobrú partiu, keďže s&nbsp;viacerými kolegami ho spája milovaný futbal. Počas služieb vraj spolu trávia čas, varia si, hrajú hry či cvičia. Hoci ako hasič pôsobí už nejaký čas, bol povinný splniť viaceré podmienky: „Musel absolvovať výcviky, dokonca bol na šesť týždňov preč na hasičskej strednej škole pri Žiline, kde sa pripravoval na skúšky, ktoré, ako hovorím, úspešne zvládol, takže je už oficiálne hasičom. Čakajú ho ešte ďalšie, aby mohol byť hasič záchranár. Má tam dobrú partiu, no na druhej strane, keď treba, musia si dať uniformy a&nbsp;ísť zachraňovať životy. Je to nebezpečné, ale chce to robiť a&nbsp;chce to robiť naplno,“ prízvukuje Dominika.

Peter si počas pandémie vyskúšal viaceré činnosti, aj tie však musel zohnať cez známych, pretože nikde neprijímali nových zamestnancov. „Bolo to náročné. Roznášal jedlo u&nbsp;kamoša, vyskúšal si aj obsluhovať v&nbsp;kaviarni a&nbsp;uvažovali sme, že ako futbalista by mohol robiť napríklad trénera, ale, žiaľ, tí nie sú zďaleka dobre ohodnotení,“ opísala nám manželovu náročnú cestu za novým povolaním.

<a href="https://sarm.pluska.sk/gal/celebrity/foto-tajomstvo-chudnutia-mirgovej-odhalene-stacia-tri-mesiace-tohto-kila-pojdu-dole-ako-nic" target="_blank" rel="noopener">FOTO schudnutej Dominiky Mirgovej nádete TU &gt;&gt;&gt;</a>

<a href="https://sarm.pluska.sk/gal/celebrity/foto-tajomstvo-chudnutia-mirgovej-odhalene-stacia-tri-mesiace-tohto-kila-pojdu-dole-ako-nic">Pamätáte si ako vyzerala Dominika Mirgová pred tým, než schudla? FOTO nájdete TU &gt;&gt;&gt;</a>

<a href="https://sarm.pluska.sk/gal/celebrity/foto-tajomstvo-chudnutia-mirgovej-odhalene-stacia-tri-mesiace-tohto-kila-pojdu-dole-ako-nic" target="_blank" rel="noopener">Svadobné FOTO Dominiky Mirgovej nájdete TU &gt;&gt;&gt;</a>

<a href="https://sarm.pluska.sk/gal/celebrity/foto-tajomstvo-chudnutia-mirgovej-odhalene-stacia-tri-mesiace-tohto-kila-pojdu-dole-ako-nic">Pozrite ako vyzerá Dominika dnes TU &gt;&gt;&gt;</a>

Tajomstvo Dominikinho chudnutia nájdete na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;

Podobne ako väčšina Slovákov, aj Dominika priznala, že sa pandémia mierne podpísala na jej skvelej postave, pre ktorú si v&nbsp;minulosti nemálo vytrpela. „Počas korony som pribrala aj ja, približne dve kilá, ale tie som už stihla dať dole. Našťastie mám už rozbehnutý metabolizmus a&nbsp;môžem zjesť v&nbsp;podstate čokoľvek, no snažila som sa hýbať a&nbsp;cvičiť i doma. Naďalej som v&nbsp;rámci možností pracovala so svojou trénerkou,“ hovorí.

Naštartovať metabolizmus nie je jednoduché, no s&nbsp;trochou odhodlania to vraj zvládne každý. „Denne dostávam otázky od žien na Instagrame, čo majú robiť, lebo sa im nedarí schudnúť, nie sú so sebou spokojné. Ja im vždy hovorím jedno: Majte sa rady a&nbsp;počúvajte svoje telo. Ak ste hladné, najedzte sa, nehladujte. Ak chcete niečo zmeniť, venujte tomu čas. Ja som tri roky po pôrode vyzerala, ako som vyzerala, ale neriešila som to, lebo som porodila zdravého syna. Povedala som si, že keď pôjde do škôlky, budem mať čas na seba, tak sa rozbehnem naplno. Na začiatku treba vydržať tri ťažké mesiace, počas ktorých som si neraz aj poplakala, ale potom to prinieslo vytúžené ovocie,“ povzbudzuje všetkých a&nbsp;pridáva aj návod.

Na začiatku je najdôležitejšia zmena stravy. Treba sa naučiť, čo jesť môžete a&nbsp;čo nie, a&nbsp;následne pridať cvičenie. „Aj keď som bola zaneprázdnená, vždy som mala so sebou nabalené jedlo alebo som si dala veľký pozor na to, čo si idem objednať. To je základ. Keď sa metabolizmus naštartuje, tak si človek môže raz za čas dopriať aj nejaký ten hamburger alebo vyprážaný rezeň. Ja by som nemohla jesť iba šaláty,“ smeje sa.

Po ťažkých mesiacoch Dominika neskrýva radosť z&nbsp;toho, že sa konečne začalo všetko vracať do starých koľají a&nbsp;že ju už čoskoro čakajú koncerty, hoci i&nbsp;nad nimi opäť visí hrozba. „Plánujeme vystupovať po celom Slovensku. Bojím sa tretej vlny, ale radšej na to nemyslím, pretože pandémia nám zobrala život, na aký sme boli zvyknutí. Človek síce môže počúvať hudbu aj doma, ale potrebuje sa uvoľniť, odreagovať sa a&nbsp;hlavne sa zabaviť. Na to sme tu my, speváci,“ dodáva.

<a href="https://sarm.pluska.sk/gal/celebrity/foto-tajomstvo-chudnutia-mirgovej-odhalene-stacia-tri-mesiace-tohto-kila-pojdu-dole-ako-nic">FOTO schudnutej Dominiky Mirgovej nádete TU &gt;&gt;&gt;</a> <a href="https://sarm.pluska.sk/gal/celebrity/foto-tajomstvo-chudnutia-mirgovej-odhalene-stacia-tri-mesiace-tohto-kila-pojdu-dole-ako-nic">Pamätáte si ako vyzerala Dominika Mirgová pred tým, než schudla? FOTO nájdete TU &gt;&gt;&gt;</a> <a href="https://sarm.pluska.sk/gal/celebrity/foto-tajomstvo-chudnutia-mirgovej-odhalene-stacia-tri-mesiace-tohto-kila-pojdu-dole-ako-nic">Svadobné FOTO Dominiky Mirgovej nájdete TU &gt;&gt;&gt;</a> <a href="https://sarm.pluska.sk/gal/celebrity/foto-tajomstvo-chudnutia-mirgovej-odhalene-stacia-tri-mesiace-tohto-kila-pojdu-dole-ako-nic">Pozrite ako vyzerá Dominika dnes TU &gt;&gt;&gt;</a>

FOTO Mirgová chudšia ako pred pôrodom: Stačí TOTO a kilá pôjdu dole ako nič!

Plus TV

Patrik Herman nechce byť na Štedrý deň doma: Prečo

Ako byť so sebou spokojný? Odpoveď nájdete v rovnomennej knihe

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Výber pre vás

FOTO Mirgová chudšia ako pred pôrodom: Stačí TOTO a kilá pôjdu dole ako nič!

Súvisiace články

Čobejová pod obrovským tlakom: Najhoršie zvládala TOTO!

TOTO nikto nečakal: Čo to Evelyn so sebou zase porobila?! FOTO VNÚTRI

Zázračné potraviny, z ktorých nepriberiete ani gram: Číslo 15 by ste nehádali ani vo sne!

FOTO Sajfovi sa roky posmievajú kvôli vzhľadu: Pozrite na tú zmenu! Spoznali by ste ho?

FOTO Bývalá misska už tehotenské bruško neutají: Vidíte to aj vy?

FOTO Pariškovej stále nestačilo: Neverili by ste, čo vymyslela tentoraz!

FOTO, ktoré naháňa zimomriavky: Barkolovej dcéra reže ľudí v Egypte!

Schindlerová konečne priznala pravdu: K TOMUTO sa musela nútiť!

Vačková prehovorila o ťažkom období: S dcérou sa musela deliť o...

Plus TV

Patrik Herman nechce byť na Štedrý deň doma: Prečo

Ako byť so sebou spokojný? Odpoveď nájdete v rovnomennej knihe

Spevák Paľo Habera a skupina TEAM takmer zbúrali štadión: Fanúšikovia odspievali celý koncert

Výber pre vás