Adela Banášová je pre mnohých žena, ktorej je čo závidieť. Úspešná, samostatná, sebavedomá, vie sa vynájsť v každej situácii, netrápi sa nad zbytočnosťami a život berie s nadhľadom. Tak ju vnímajú ľudia zvonku. Skutočnú Adelu však poznajú len jej najbližší a v poslednom čase aj psychologička, ktorú pravidelne navštevuje. Prečo potrebuje žena, ktorá má na prvý pohľad všetko, rady odborníčky?

K etikoterapeutke začala moderátorka chodiť po rozchode s Petrom Modrovským, no tvrdí, že to bola náhoda. Kliniku alternatívnej medicíny síce navštívila prvýkrát v rovnakom čase, no nie z toho dôvodu, aby sa zrútená dostala opäť do normálu. Chcela iba vyskúšať iný prístup liečby. „Nemala som síce v tom čase žiadny konkrétny problém, no už dlhší čas som rozmýšľala nad tým, že by som chcela byť zaregistrovaná v podobnom type zdravotníckeho zariadenia. Naštartovala ma kamarátka, ktorá sa tam liečila, a páčilo sa mi, že do nej nepchali žiadne lieky ani injekcie,“ vysvetľuje Adela. Je známa tým, že sa snaží žiť aj stravovať zdravo a forma liečenia „bez chémie“ sa jej veľmi páči. „Keďže čínska medicína berie človeka ako komplexnú bytosť, to znamená že naše telesné problémy súvisia so psychikou, súčasťou liečby je aj etikoterapia. A tak ma odporučili k etikoterapeutke,“ smeje sa. „Možno na to majú ľudia rôzne názory, no už len veci, ktoré nie sme schopní iným celý život odpustiť, rôzne bloky či psychické závislosti, nás veľmi zaťažujú a vytvárajú v nás nerovnováhu,“ hovorí moderátorka a netají sa s tým, že jej terapia nepochybne pomohla v zmene prístupu k životu aj v oblasti zdravia. A určite aj po nedávnom rozchode s priateľom. „Kedysi by som si možno kládla niektoré veci za vinu, dokonca by som ich vnímala ako osobné zlyhanie, no teraz som sa naučila, že všetko je hodnotná skúsenosť. Aj to, čo človeka bolí, ho vlastne niekam posúva. Pochopila som, že každý je nastavený inak a je zbytočné meniť niečie myslenie alebo správanie, keď to ten človek sám nechce, necíti to tak alebo toho nie je schopný,“ hovorí a naráža zrejme na fakt, že hoci sa s Petrom Modrovským ľúbili, každý mal o živote inú predstavu.

Po vypadnutí z Let’s Dance bol Peter s Gabikou Gunčíkovou hosťom v jej šou.

„Boli obdobia, keď som sa nad nevydarenou otázkou v televízii alebo v rannej šou dokázala zamýšľať hodiny. Analyzovala som, riešila...Teraz sa krôčik po krôčiku učím nehnevať sa na seba, keď urobím chybu. V situácii,keď mi niekto povie, že som krava, musím pochopiť, že je to jeho realita, jeho problém. Snažím sa o to, aby moje ego nezareagovalo samoľúbosťou a podráždenosťou. Hovorím si, že aj človek, s ktorým mám nepríjemný zážitok, prišiel do môjho života pre niečo. Má to byť pre mňa skúsenosť. Aká? To zistím neskôr v inej situácii,“ vysvetľuje a priznáva, že hoci sa to možno hovorí jednoducho, v reálnom živote sa to realizuje oveľa ťažšie. Každú chvíľu sme totiž konfrontovaní so situáciami, ktoré nám dvíhajú adrenalín.

S Petrom Modrovským zostali aj po rozchode dobrými priateľmi.

Adela Banášová navštevuje etikoterapeutku raz za čas a vôbec sa za to nehanbí. Práve naopak. Je rada, že sa učí myslieť. Nechodí sa vyrozprávať z problémov, ako by si možno mnoho ľudí myslelo, ale počúvať. „Zaujíma ma princíp fungovania mňa v nejakom kontexte ostatných ľudí, nejakých vlastných pocitov, postojov, pravidiel. Nejde o moje vlastné problémy, ale o to, ako sa mám správať v práci aj v súkromí, aby mnou nelomcovali prvotné emócie. Všetci spolu súvisíme a netreba sa vnímať ako nejaké oddelené indivíduá,“ hovorí múdro moderátorka a teší sa z toho, že sa už niečo naozaj naučila. Na to, aby sa dostala do vyváženého stredu, má ešte pred sebou dlhú cestu. „Všetko je totiž o našom egu a emóciách, ktoré v sebe máme. Niekto nás naštve, zarmúti a my odrazu nie sme pánmi svojho ja, lebo nám to riadi myseľ. Kamarát nám povie, že u nich v práci prepúšťajú, a my sa okamžite začneme zaťažovať tým, či aj nás budú, a ak áno, čo budeme potom robiť... Keby ste si teraz uvedomili, nad čím rozmýšľate, zistili by ste, že vecí, ktoré viete naozaj zmeniť, ovplyvniť či vyriešiť, je iba desať percent. Deväťdesiat percent je analyzovanie a fabulovanie toho, čo aj tak nevyriešime. Zbytočne si zahlcujeme mozog negatívnymi myšlienkami a emóciami. A na to som ja bola kedysi odborníčka,“ smeje sa.

Adela Banášová: Keď mi niekto povie, že som krava, je to jeho problém

Výber pre vás